Ein halber Tag voller Wohlbefinden, Ruhe und neuer Energie erwartet Sie im Alaya Retreat Centre. Lassen Sie den Trubel der Stadt hinter sich und tauchen Sie ein in eine friedliche Naturlandschaft, in der Sie entschleunigen, wieder bei sich ankommen und wertvolle Zeit allein, mit Freunden oder mit der Familie verbringen können.
Dieses Retreat ist darauf ausgerichtet, Körper, Geist und Seele gleichermaßen zu nähren – mit Achtsamkeit, sanfter Bewegung, emotionaler Heilung und bewusst eingeplanter Erholung. Zum Programm gehört eine morgendliche Yoga-Einheit, die den Körper sanft weckt und in Balance bringt, gefolgt von einem nährenden vegetarischen Brunch sowie einem stärkenden, gesunden Snack. Außerdem nehmen Sie an einem Group Healing & Inner Journey Workshop teil, der auf tiefe emotionale und energetische Erneuerung ausgerichtet ist.
Zwischen den Programmpunkten bleibt ausreichend Zeit, um die Umgebung in aller Ruhe zu genießen. Verbringen Sie entspannte Stunden am Pool, unternehmen Sie einen Spaziergang in der Natur, lassen Sie im Jacuzzi die Seele baumeln oder buchen Sie eine Massage. Je nach Verfügbarkeit sind auch optionale Übernachtungen möglich.
Das Programm wird auf Englisch und Spanisch angeboten.
Inklusive
Halbtagesablauf
Ort: Alaya Retreat Centre, Cal Pau Cruset, Barri Mas Bertran, 08737 Torrelles de Foix, Barcelona.
"Ein wunderschöner und ruhiger Ort. Die Menschen empfangen einen wie Familie, und das Essen ist spektakulär." — Jenny Yoga
"Eine unglaubliche Reise und ein Retreat, nahe Barcelona und leicht zu erreichen. Ich reiste allein und hatte viele Ängste und Unsicherheiten, fühlte mich aber unglaublich willkommen und unterstützt... Eine Energie voller Liebe und Positivität. Und die Tiere, sie sind alle so liebevoll, 100 % empfehlenswert :)." — Evelyn
"Der Ort ist herrlich. Eine Oase der Natur, ideal zum Abschalten und um sich mit sich selbst und der Umgebung zu verbinden. Das Hauptgebäude hat einen einzigartigen Charme. Das Team ist sehr freundlich, und ich habe mich die ganze Zeit gut aufgehoben gefühlt. Das Schönste waren die Yoga-Kurse mit Alex, von dem ich viel lernen durfte! Danke an alle, und bis bald!" — Roberta Johansen
Jenny Yoga
Evelyn
Roberta Johansen
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