Drala steht für Programme, die Offenheit, persönliche Entwicklung und innere Ruhe miteinander verbinden. Dazu gehören auch die kostenfreien Foundations-Programme, darunter Foundations of Meditation I & II sowie Retreat & Renewal.
Foundations of Meditation II richtet sich an Praktizierende mit ersten Meditationserfahrungen, die sich dem buddhistischen Weg nun vertiefend widmen möchten.
Während der erste Teil den Schwerpunkt auf die Praxis selbst legt, führt dieses Retreat weiter in grundlegende buddhistische Lehren ein. In längeren Meditationszeiten und Dharma-Vorträgen werden Themen wie Leiden, Vergänglichkeit, Leerheit und Mitgefühl erforscht – nicht nur als geistige Konzepte, sondern als unmittelbare Einsichten, die in der Praxis erfahrbar werden.
Zu den Inhalten können die Vier Edlen Wahrheiten, die wandelbare und bedingte Natur der Erfahrung sowie die Entwicklung von Mitgefühl als gelebter Ausdruck von Weisheit gehören. Auch die Stille nimmt einen größeren Raum ein und schafft die Möglichkeit, dass sich Erfahrungen über die formalen Einheiten hinaus in der Praxis nach der Meditation vertiefen können.
So verschiebt sich der Fokus von Meditation als Mittel zur Beruhigung hin zu Meditation als Weg der Transformation. Mit wachsender Klarheit öffnet sich das Herz auf natürliche Weise. Die Praxis wird weniger zu einem Instrument der Selbstoptimierung und mehr zu einem tieferen Verstehen unserer gemeinsamen menschlichen Erfahrung.
Dieses Retreat ist geeignet für alle, die buddhistische Lehren direkter und bewusster in ihre Praxis einbeziehen möchten.
Nashalla Nyinda
Dr. Nashalla Gwyn Nyinda, TMD Menpa, MA Acu, LMT, begann 1999 mit dem Studium der Tibetischen Medizin, während sie an der Naropa University ihren BA in Interdisciplinary Studies absolvierte, den sie 2001 abschloss. Auf Wunsch ihres Wurzel-Lamas, Khenchen Thrangu Rinpoche, setzte sie ihre vertiefenden Studien der Tibetischen Medizin in Nepal sowie in der Klinik des Chagpori Tibetan Medical Institute in Darjeeling fort. Ihre Menpa [[...]]
Beim Buchungsvorgang stehen verschiedene Unterkunftsoptionen zur Auswahl.
Alle Übernachtungsarten beinhalten gesunde Mahlzeiten und Getränke. Inklusive V, VG, GF.
Off Land
Für Teilnehmende, die lieber von zu Hause anreisen oder eine externe Unterkunft wie ein nahegelegenes Bed & Breakfast oder Camping wählen, gilt der Retreat-Preis zuzüglich 54 $ pro Nacht für Mahlzeiten (3 Mahlzeiten täglich) und die Nutzung der Einrichtungen.
Car Camping
Im Rigden-Parkplatz stehen fünf einfache Stellplätze zum Parken und Übernachten zur Verfügung. Diese Option umfasst Verpflegung und Zugang zu den Badehäusern in der Rigden Lodge. Hinweis: Für Wohnmobile gibt es keine Wasser- oder Stromanschlüsse.
Dormitories
Diese Zimmer bieten Platz für bis zu 7–8 Personen. Sie sind nach Geschlechtern getrennt, mit Männern in einem Dormitory und Frauen in einem anderen. Gemeinschaftsbäder mit Duschkabinen befinden sich am Ende des Flurs.
Monk Rooms
Eine preisgünstige Innenraum-Option für Einzelpersonen: Diese Zimmer bieten mehr Privatsphäre als die Dormitories, werden jedoch weiterhin mit einem Gemeinschaftsbad genutzt. Sie liegen im selben Flur wie die Rigden Dormitories und verfügen über ein Bett, Bettwäsche, ein privates Zimmer und einen Kleiderschrank sowie ein großes Fenster, einen Schreibtisch und einen Stuhl für zusätzlichen Komfort.
Single and Double Rooms
Ideal für ein Retreat, bei dem Sie sowohl Privatsphäre als auch ein eigenes Bad wünschen: Jedes Zimmer bietet etwas mehr Platz, eine Kommode, einen Kleiderschrank sowie ein angeschlossenes 3/4-Bad mit Toilette, Waschbecken und Dusche, jedoch ohne Badewanne.
Junior Suite
Unsere Lodge Junior Suites verfügen über ein Queen-Size-Bett mit kuscheliger Bettdecke, einen Schreibtisch, eine Kommode, einen Kleiderschrank, ein privates Bad mit Badewanne sowie einen Sitzbereich.
Die Lodge-Junior-Suite ist darauf ausgelegt, Ihnen einen erholsamen und angenehmen Aufenthalt zu bieten. Hier erwartet Sie ein einladender Rückzugsort, an dem Sie nach einem erfüllten Tag wunderbar abschalten können. Das Queen-Size-Bett mit weicher, gemütlicher Bettdecke schafft eine behagliche Atmosphäre zum Ausruhen und Auftanken. Ein separater Sitzbereich sorgt für zusätzlichen Raum, um in Ruhe zu lesen, zu reflektieren oder einfach einen stillen Moment zu genießen.
Auch in praktischer Hinsicht ist die Suite gut durchdacht: Ein Schreibtisch, eine Kommode und ein Kleiderschrank helfen dabei, Ihre persönlichen Dinge ordentlich unterzubringen und sich während des gesamten Aufenthalts schnell wie zu Hause zu fühlen. Das private Bad ist mit einer Badewanne ausgestattet und lädt zu einem wohltuenden Bad ein, das für zusätzliche Entspannung sorgt.
Mit ihrer angenehmen Großzügigkeit und der harmonischen Gestaltung ist die Junior Suite eine passende Wahl für Gäste, die ein ruhiges Retreat mit komfortabler Ausstattung und entspannter Lodge-Atmosphäre suchen.
Dr. Nashalla Gwyn Nyinda, TMD Menpa, MA Acu, LMT, widmete sich bereits 1999 der tibetischen Medizin, während sie an der Naropa University Interdisciplinary Studies studierte und dort 2001 ihren BA abschloss. Im Verlauf ihres Weges vertiefte sie ihre Kenntnisse durch eine fundierte Ausbildung in Nepal sowie an der Chagpori Tibetan Medical Institute Clinic in Darjeeling – auf Wunsch ihres Wurzel-Lamas,...
Read moreCassandra Napoli
Fr., 18. Dez. – So., 20. Dez.