Erlebe einen intensiven Tag mit Grof® Breathwork, einer transformierenden Methode, die in den 1970er-Jahren von Stanislav und Christina Grof entwickelt wurde. Durch beschleunigtes Atmen und eindringliche Musik können Teilnehmende in nicht-alltägliche Bewusstseinszustände eintauchen, um emotionale Entlastung, somatische Veränderungen, persönliche Einsichten, die Aufarbeitung von Trauma und ein erweitertes Selbstverständnis zu fördern – getragen von einem sicheren und unterstützenden Gruppenrahmen.
Dieser ganztägige Workshop bei Qi umfasst eine dreistündige Breathwork-Session, eine Sitter-Session sowie die Integration durch Mandala-Kunst nach jeder Reise, damit Erkenntnisse, Themen und innere Bilder geerdet werden können. Auch die Rolle als Sitter wird oft als ebenso bedeutsam erlebt, da sie die Fähigkeit stärkt, Raum zu halten und andere in substanzunterstützten Modalitäten zu begleiten.
Grof Breathwork kann als eigenständige Praxis, zur Vorbereitung auf eine psychedelische Therapie oder zur Integration nach psychedelischen Erfahrungen genutzt werden. Auf Wunsch ist gezielte Körperarbeit verfügbar, um tiefere emotionale und somatische Prozesse zu unterstützen.
In der Anmeldung enthalten sind ein Gruppen-Vorbereitungstreffen vor dem Workshop sowie eine Integrationssession im Anschluss via Zoom.
Qi Integrated Health
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