Integrative Ayurveda für die kognitive Gesundheit
Moderne Gewohnheiten, die heutige Ernährung, die anhaltenden Folgen der Pandemie sowie die zunehmende Belastung unserer Umwelt haben dazu geführt, dass kognitive Einbußen bei Menschen jeden Alters häufiger werden. Gleichzeitig zeigt die medizinische Forschung erstmals in der Geschichte, dass sich kognitiver Abbau nicht nur vorbeugen, sondern auch umkehren lässt.
Begleiten Sie Scott Blossom, Faculty Member der Kripalu School of Ayurveda, bei einem intensiven Retreat, das Ihnen einen tieferen Zugang zur Wissenschaft hinter kognitivem Abbau eröffnet und Sie dabei unterstützt, ein ganzheitliches Werkzeugset für langfristige geistige Vitalität aufzubauen. Durch Wissen, Yoga, Meditation und ayurvedische Impulse mit Fokus auf kognitive Gesundheit werden Sie:
Sie reisen mit individuell abgestimmten Empfehlungen zu Ernährung und Lebensstil nach Hause zurück – und mit einem klareren Verständnis dafür, wie sich kognitivem Abbau vorbeugen und mentale Klarheit kultivieren lässt.
HINWEIS: Dieses Programm ist ideal für alle, die auf natürliche und proaktive Weise ihre Gehirngesundheit unterstützen möchten – ganz gleich, ob Sie altersbedingte Veränderungen erleben oder im Alltag einfach mehr geistige Klarheit anstreben. Willkommen sind Yoga-Teilnehmende aller Erfahrungsstufen, vom Einstieg bis zur fortgeschrittenen Praxis.
ANREISETAG
TÄGLICH
ABREISETAG
Bitte beachten Sie: Die Zimmer sind ab 16:00 Uhr bezugsfertig. Bis dahin können Sie Ihr Gepäck im Gepäckraum aufbewahren. Am Abreisetag ist der Check-out um 10:00 Uhr; Sie können jedoch weiterhin auf dem Campus bleiben und bis 14:00 Uhr an Workshops teilnehmen. Die tatsächlichen Zeiten und Abläufe können variieren; bitte beachten Sie die Aushänge oder den beim Check-in ausgehändigten Zeitplan für Details und Zimmerangaben.
Scott Blossom
Referent
Dez 4-6, 2026
2 day event
Daily Schedule:
Dieses ruhige und bewusst schlicht gehaltene Zimmer befindet sich im umweltfreundlichen Annex – einem neueren Gebäudeteil, der mit dem Hauptgebäude von Shadowbrook verbunden ist. Hier erwartet Sie eine angenehme, private Atmosphäre, ideal für alle, die sich während ihres Aufenthalts nach Erholung, Einfachheit und einem ungestörten Rückzugsort sehnen.
Je nach Bedarf steht das Zimmer mit einem Queen-Size-Bett oder mit Einzelbetten zur Verfügung. Damit eignet es sich sowohl für eine Person als auch für zwei Freund:innen, die gemeinsam reisen. Die reduzierte Gestaltung schafft ein entspanntes Umfeld, in dem Sie zur Ruhe kommen und Ihren Aufenthalt unkompliziert genießen können.
Inklusive:
Eine praktische und zugleich stille Unterkunftsoption, die Komfort, Privatsphäre und eine entspannte Umgebung harmonisch verbindet.
Dieses Zimmer verbindet angenehme Rückzugsmöglichkeiten mit einer praktischen Ausstattung und schafft damit den passenden Rahmen für einen entspannten Aufenthalt. In Shadowbrook gelegen, erwartet Sie eine ruhige Atmosphäre, in der Sie sich zurückziehen und neue Energie sammeln können. Die schlichte, funktionale Gestaltung macht das Zimmer zu einer guten Wahl für Gäste, die Wert auf Privatsphäre und unkomplizierten Komfort legen.
Das Bad befindet sich auf dem Flur und wird mit den benachbarten Zimmern geteilt. So bleiben die wichtigsten Einrichtungen bequem erreichbar, während Ihr Schlafbereich angenehm privat bleibt. Diese Lösung bietet eine ausgewogene Mischung aus Eigenständigkeit und gemeinschaftlicher Nutzung.
Ob Sie an einem Retreat teilnehmen, einen Wellness-Aufenthalt planen oder einfach eine stille Auszeit suchen: Dieses Zimmer bietet Ihnen einen verlässlichen, ruhigen Ausgangspunkt für erholsame Tage in entspannter Umgebung.
Diese größere Gemeinschaftsunterkunft ist eine praktische und preisbewusste Wahl für Gäste, die Schlichtheit, Komfort und ein angenehmes Miteinander schätzen. Mehrere Betten und eine Unterbringung nach Geschlechtern sorgen für eine unkomplizierte, entspannte Atmosphäre, in der Ruhe und Verbindung gleichermaßen ihren Platz haben. Auch genderinklusive Wohnoptionen stehen zur Verfügung und schaffen ein einladendes Umfeld für unterschiedliche Bedürfnisse.
In Shadowbrook gelegen, eignet sich dieses Zimmer im Schlafsaal-Stil besonders gut für Retreat-Teilnehmende, die eine erschwingliche Übernachtungsmöglichkeit suchen, ohne auf Gemeinschaftsgefühl zu verzichten. Das gemeinsam genutzte Bad auf dem Flur fügt sich stimmig in das einfache, funktionale Konzept ein und macht den Aufenthalt angenehm übersichtlich. Wer es schätzt, Raum zu teilen und die besondere Energie des Zusammenlebens zu erleben, findet hier einen entspannten und zugänglichen Rückzugsort.
Über Scott Blossom Dr. Scott Blossom ist seit vielen Jahren Dozent an der Kripalu School of Ayurveda und bringt mehr als 25 Jahre Erfahrung in Lehre und klinischer Arbeit mit. Sein Ansatz verbindet Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Ayurveda, Yoga-Somatics und evidenzbasierte Ernährung zu einer ganzheitlichen Perspektive, die praxisnah und zugleich fundiert ist. Seine Ausbildung begann er unter der Anleitung des gynäkologischen Spezialisten...
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