Inmitten der natürlichen Schönheit von Les Labadous im Süden Frankreichs lädt dieses Retreat dazu ein, wieder ins Gleichgewicht zu finden, neue Kraft zu schöpfen und sich selbst neu zu begegnen. Auf Basis des Six Steps to Freedom Process ist jedes Choose Again Retreat eine tiefgehende Wellness-Erfahrung, die Körper und Geist sanft neu ausrichtet und zugleich praktische Werkzeuge vermittelt, die Ihr Wohlbefinden auch nach der Rückkehr unterstützen.
Während zwei Wochen nehmen Sie an zwei direkt aufeinanderfolgenden Workshops teil. Die Tage dazwischen sind bewusst frei gehalten, sodass Raum bleibt für Ruhe, Reflexion, Meditation oder um die beeindruckenden Landschaften Südfrankreichs zu entdecken.
Im Zentrum jedes Retreats steht Six Steps to Freedom, eine klare und wirksame therapeutische Methode, um die tieferen Ursachen wiederkehrender negativer Muster aufzuspüren und zu verändern. Dabei verbindet der Prozess Core Belief Work aus der CBT mit Achtsamkeit und Vergebungspraktiken, die von universellen spirituellen Lehren inspiriert sind. Dieser einfache, zugleich kraftvolle Weg der Heilung unterstützt Sie dabei, Gedanken und Emotionen bewusster wahrzunehmen, begrenzende Glaubenssätze aus der Kindheit zu erkennen und mehr innere Ruhe sowie Klarheit zu entwickeln.
Six Steps to Freedom wird in täglichen therapeutischen Processing Circles vermittelt und geübt, begleitet von einem Team hochqualifizierter Beraterinnen und Berater. Mit maximal 12 Teilnehmenden pro Workshop und einem nahezu 1:2-Verhältnis von Counselor zu Gast erhält jede Person täglich Gelegenheit zur persönlichen Prozessarbeit. Gleichzeitig entsteht ein sicherer, vertraulicher und unterstützender Rahmen, in dem auch das Lernen voneinander seinen Platz hat.
So wächst ein tieferes Bewusstsein für gewohnte Denkmuster und vertraute Reaktionsweisen auf die Herausforderungen des Lebens. Daraus kann eine neue Perspektive entstehen – ebenso wie ein stärkeres Gefühl von Sinn und Orientierung in jeder Situation. Diese engere Verbindung zum Selbst und die klarere innere Ausrichtung bilden die Grundlage für ein reiches und erfülltes Leben.
Ergänzt wird die mentale Wellness-Reise durch ein sorgfältig zusammengestelltes Programm aus somatischen und achtsamkeitsbasierten Erfahrungspraktiken. Der somatische Teil unterstützt dabei, Erkenntnisse zu integrieren, tiefere emotionale Ebenen zu erreichen und verborgenen Stress loszulassen.
Diese zugänglichen und bewährten Methoden fördern außerdem die Selbstfürsorge, wenn Sie wieder zu Hause sind.
Die Unterkünfte sind bewusst schlicht gehalten und bieten dennoch alles, was Sie für einen angenehmen Aufenthalt benötigen. Jedes Zimmer verfügt über ein eigenes Bad und eröffnet entweder den Blick auf den See oder in den üppigen Dschungel. So entsteht eine ruhige, naturnahe Atmosphäre, die den Rahmen für Erholung und Rückzug wunderbar ergänzt.
Für diesen Workshop ist die Unterbringung in geteilten Zimmern vorgesehen, wobei sich maximal zwei Personen ein Zimmer teilen. Diese Form der Unterkunft schafft eine persönliche, zugleich entspannte Umgebung und eignet sich ideal für alle, die den Aufenthalt in einer achtsamen Gemeinschaft erleben möchten. Die Kombination aus einfacher Ausstattung, Privatsphäre im eigenen Badezimmer und der besonderen Lage mit Naturblick sorgt für ein angenehmes und unkompliziertes Wohnerlebnis.
Als ich Anfang 2012 die Einladung erhielt, bei Choose Again mitzuarbeiten, konnte ich es kaum fassen. Für mich fühlte es sich an, als würde sich endlich alles fügen. In diesem Moment war mir klar: Das ist die Chance meines Lebens – die Möglichkeit, das Leben zu führen, das ich mir immer gewünscht hatte, ein Leben im Dienst an Wahrheit und...
Mehr lesenDiederik Wolsak
Dauer
14 Nächte / 15 Tage
Zu jedem Datum verfügbar