Für wen
Diese Woche richtet sich an Yoga-Praktizierende, die ihre Technik verfeinern und ihr Verständnis für die Praxis vertiefen möchten. Sie werden dabei unterstützt, die korrekte Ausrichtung zu bewahren, und Schritt für Schritt zu passenden Zwischenvariationen hingeführt – immer im Einklang mit Ihren persönlichen Möglichkeiten und Grenzen. Besonderes Augenmerk gilt Ihrem Körpertyp sowie der Frage, welche Asanas für Sie geeignet sind und welche nicht.
Für die Teilnahme ist es nicht erforderlich, die Asanas bereits vollständig zu beherrschen.
Welcher Yogastil wird praktiziert?
In dieser Woche steht Indian Classical Yoga im Mittelpunkt. Die Praxis basiert auf den Asanas, wie sie im Hatha Yoga beschrieben werden. Traditionell wurde Hatha Yoga von Yogis in ihrer eigenen Gemeinschaft über den Tag hinweg geübt. Ihre körperliche und geistige Verfassung unterschied sich von unserer heutigen, die von den Anforderungen und dem Lärm der modernen Gesellschaft geprägt ist. Im Indian Classical Yoga wurden die Asanas in begrenztem Umfang angepasst, damit wir von ihnen profitieren können, ohne das körperliche Wohlbefinden zu beeinträchtigen.
Die Advanced Asana Week findet im Centre Lothlorien inmitten einer wunderschönen Naturlandschaft statt, in der Entspannung ganz von selbst entsteht. Neben den Yogastunden wird auch auf einen gesunden Tagesrhythmus und eine passende Ernährung geachtet. Hier ist Yoga tatsächlich eine Lebensweise.
Highlights für fortgeschrittene Teilnehmende
Programm
Die Aktivitäten finden von Montag bis Freitag vormittags von 09:30 bis 12:30 Uhr statt und umfassen Workshops, Asana und Pranayama. Jeden Tag gibt es außerdem einen meditativen Spaziergang. Zusätzlich können Sie an den morgendlichen Yogaklassen von 07:30 bis 08:30 Uhr teilnehmen.
Die Woche wird auf Englisch unterrichtet.
Über die Organisatoren
Die Woche wird von Pinky More und Richard Slager geleitet.
Pinky wurde in Mumbai, Indien, geboren, wo sie das fortgeschrittenste Yogalehrerprogramm am The Yoga Institute absolvierte. Nach mehreren Jahren des Arbeitens und Reisens rund um die Welt ließ sie sich in den Niederlanden nieder, um Indian Classical Yoga, den traditionellen Yogastil, vorzustellen. In Kerala, Indien, studierte Pinky Ayurveda und begann, ayurvedische Massagen anzubieten. Seit 2012 organisiert sie Yoga-Retreats im Centre Lothlorien. Im Jahr 2019 begründete sie die Verbindung zwischen The Yoga Institute und Centre Lothlorien. Heute leitet sie neben ihren eigenen Yoga Teacher Training Courses Unterricht in mehreren europäischen Ländern und nimmt an Yoga-Programmen in Dubai, Ghana und Indien teil.
Unterkunft
Die Kurse im Centre Lothlorien finden in der Regel von Montagmorgen bis Freitag statt. Eine frühere Anreise oder ein längerer Aufenthalt sind möglich. Für eine Kurswoche gilt als Anreisetag der Sonntag und als Abreisetag der Samstag.
Die Kosten für die Unterkunft richten sich nach der gewählten Aufenthaltsart. Ein Doppelzimmer mit Vollpension beginnt bei 420 € pro Person für eine Kurswoche (6 Nächte).
Entlang des oberen Weges liegen drei hölzerne Blockhütten. Jede Hütte verfügt über einen Raum mit einem Doppelsofa-Bett (1,40 x 2,00 m), einem Einzelbett (70 cm x 2,00 m) sowie einem Tisch mit zwei Stühlen. Strom ist vorhanden, und auf der Veranda befindet sich eine einfach ausgestattete Außenküche. Draußen steht Ihnen außerdem ein Tisch mit Stühlen zur Verfügung.
Bitte bringen Sie Ihre eigene Bettwäsche mit, einschließlich Spannbettlaken und Kissenbezügen, sowie Küchenwäsche. Ein Wäschepaket mit Bettdecken kann für 35 € pro Woche gemietet werden; bitte geben Sie dies bei der Buchung an. Wenn Sie nicht selbst kochen möchten, können Sie gerne im Chateau essen.
In den Schulferien ist eine Vermietung nur wochenweise möglich, mit Anreise am Samstag oder Sonntag. Wir bitten Sie, die Hütte bei der Abreise sauber und ordentlich zu hinterlassen; andernfalls wird eine Reinigungsgebühr von 45 € berechnet. Haustiere sind in der Hütte nicht erlaubt.
Die Anreise ist zwischen 16:00 und 20:00 Uhr möglich. Wenn Sie am Anreisetag im Chateau essen möchten, bitten wir Sie, vor 18:30 Uhr einzuchecken, da das Abendessen um 18:30 Uhr serviert wird. Der Check-out erfolgt vor 10:00 Uhr.
Das dreiräumige Holzhaus liegt direkt am Waldrand und eröffnet den Blick über den Gemüsegarten sowie das sanft abfallende Gelände. Von hier aus gelangen Sie unmittelbar in den Wald und genießen eine ruhige, naturnahe Atmosphäre.
Zur Ausstattung gehören eine großzügige Veranda und drei separate Räume. Links befinden sich ein Einzelbett, ein Tisch und ein Stuhl. Der mittlere Raum dient als Küche und ist mit einem Zweiflamm-Gasherd, Küchenutensilien sowie einem Tisch mit Stühlen ausgestattet. Rechts stehen ein Doppelbett, zwei Stühle, ein Tisch und ein Schrank für Ihre persönlichen Sachen bereit. Die Betten sind bei Ihrer Ankunft bereits bezogen.
Das Haus verfügt über Strom, jedoch nicht über fließendes Wasser. Die Sanitäranlagen nutzen Sie wie die Gäste der anderen Cottages hinter dem Ferienhaus, etwa 50 Meter entfernt. Dort stehen Ihnen eine Dusche, ein WC, ein Vierflamm-Gasgerät sowie Möglichkeiten zum Abwaschen zur Verfügung.
Im Château des Domaine de Moiron in Foulain, Frankreich, erwartet Sie ein großzügiges Gästezimmer für 2, 3 oder 4 Personen. Es eignet sich ideal für Paare, Freunde oder kleine Reisegruppen und bietet einen angenehmen Rückzugsort für einen ruhigen Aufenthalt im stilvollen ländlichen Ambiente.
Während Ihres Aufenthalts stehen Ihnen die Gemeinschaftsbereiche des Château offen, darunter der einladende Speiseraum, das Wohnzimmer, der Shop und das Büro. Serviert wird vegetarische Küche; die Mahlzeiten werden gemeinsam auf der Terrasse oder im geräumigen Speisesaal eingenommen und schaffen eine entspannte, gesellige Atmosphäre.
Das Zimmer ist ab einem Mindestaufenthalt von drei Nächten buchbar, in der Hochsaison für die gesamte Woche. Die Anreise ist zwischen 16:00 und 20:00 Uhr möglich. Wenn Sie am Anreisetag zu Abend essen möchten, muss der Check-in bis spätestens 18:30 Uhr erfolgen. Der Check-out erfolgt vor 10:00 Uhr.
Dieses großzügige Gästezimmer ist ideal für einen entspannten Aufenthalt allein und bietet im Château auf dem Domaine de Moiron in Foulain, Frankreich, einen ruhigen Rückzugsort. Als Teil der Gästezimmer des Hauses schafft es eine einladende Atmosphäre für alle, die die stille Umgebung des Anwesens genießen und zugleich die Gemeinschaftsbereiche wie Salon, Shop, Büro und den weitläufigen Speiseraum nutzen möchten.
Die Mahlzeiten sind vegetarisch und werden gemeinsam eingenommen – wahlweise auf der Terrasse oder im großzügigen Speiseraum. So entsteht während des Aufenthalts eine ungezwungene, gemeinschaftliche Stimmung. Das Zimmer ist für mindestens drei Nächte buchbar, in der Hochsaison nur für die gesamte Woche, und eignet sich damit besonders für Gäste, die in Ruhe ankommen und den Rhythmus des Châteaus auf sich wirken lassen möchten.
Inmitten einer ruhigen, naturnahen Umgebung bietet dieser Campingbereich die passende Kulisse für einen unkomplizierten Aufenthalt im Freien. Hier können Gäste Abstand vom Alltag gewinnen und die besondere Atmosphäre eines einfachen, komfortablen Urlaubs unter freiem Himmel genießen. Die Anlage umfasst insgesamt 18 Stellplätze, die sorgfältig auf unterschiedliche Reisebedürfnisse abgestimmt sind.
Fünf der Plätze verfügen über Stromanschluss und eignen sich ideal für Wohnwagen oder Mobile Homes. Die übrigen 13 Stellplätze sind für Zelte vorgesehen und schaffen ein entspanntes Ambiente für alle, die das klassische Campingerlebnis bevorzugen. Ob für einen kurzen Ausflug oder einen längeren Aufenthalt – hier stehen die wesentlichen Voraussetzungen für eine angenehme Zeit in der Natur bereit. Dank der Wahl zwischen Strom- und Nicht-Strom-Plätzen finden Gäste genau die Option, die zu ihren Plänen passt.
Inmitten einer ruhigen Naturlandschaft lädt dieser Campingbereich zu einem unkomplizierten und erfrischenden Aufenthalt unter freiem Himmel ein. Wer das Schlafen unter den Sternen schätzt, findet hier genau den passenden Rahmen für eine entspannte Auszeit. Geöffnet vom 15. Juni bis 1. September, stehen insgesamt 10 Zeltplätze zur Verfügung – klein, überschaubar und angenehm persönlich.
Für einen komfortablen Aufenthalt sind praktische Gemeinschaftseinrichtungen vorhanden: 4 Toiletten, 4 Duschen, Trinkwasser sowie Spülbecken für Geschirr. Auch für entspannte Pausen und gesellige Momente ist gesorgt: Ein Spielraum mit Tischtennisplatten und ein Pétanque-Platz sorgen für eine lockere, freundliche Atmosphäre.
Dieser Ort ist ideal für alle, die Ruhe suchen und sich nach einer naturnahen Camping-Erfahrung sehnen. Hier verbinden sich die wichtigsten Annehmlichkeiten mit dem Gefühl von Freiheit, Einfachheit und echter Erholung im Grünen.
Pinky More
Richard Slager
So., 26. Juli – Sa., 1. Aug.