Finding wahres Selbst Retreat

Entdecken Sie, was jenseits von Rollen, Erfolgen und Erwartungen wirklich zu Ihnen gehört.

Vor der stillen Kulisse der roten Felsen von Sedona lädt dieses Retreat zu einer erfahrungsbasierten Reise ein, die Achtsamkeit, innere Einkehr und Selbsterkenntnis miteinander verbindet. Unter der Begleitung erfahrener Lehrerinnen und Lehrer erhalten Sie Unterstützung dabei, äußere Zuschreibungen loszulassen und sich wieder mit Ihrer inneren Wahrheit zu verbinden – für mehr Frieden, Selbstvertrauen und Lebensfreude.

Was Sie erwartet

Im Retreatzentrum Sedona Mago entfaltet sich das Programm in einer Umgebung, die für ihre natürliche Heilenergie und den weiten Blick auf Sedonas eindrucksvolle Red Rocks bekannt ist. Dieses intensive Erlebnis schenkt Raum, die eigene innere Kraft und Helligkeit neu zu entdecken, Abstand vom Alltag zu gewinnen und sich wieder dem Wesentlichen zuzuwenden.

Schritte zur Selbstmeisterschaft

Dieses Retreat richtet sich an Menschen, die entschleunigen, mentale Unruhe klären und sich von einem schnellen Lebensstil lösen möchten. Durch persönliche Entwicklung und herzzentrierte Achtsamkeitspraktiken können neue Vitalität, mehr Freiheit, Selbstfürsorge, Vertrauen, innerer Frieden, Mitgefühl sowie eine tiefere Liebe zu sich selbst und zum Leben entstehen.

Mit wachsender Präsenz werden Sie ermutigt, Menschen, Orte und Erfahrungen bewusster wahrzunehmen und so einen geerdeteren und sinnvolleren Lebensweg zu öffnen.

Ihre Lehrer

MJ Kim ist eine intuitive Energiepraktikerin, die andere auf ihrem Heilungs- und spirituellen Weg begleitet. Mit mehr als 25 Jahren Erfahrung in Heilungs- und Selbsterkenntnistrainings weltweit ist sie versiert in geführter Meditation, Life Coaching, Qigong sowie spiritueller und emotionaler Lösungsarbeit.

Dahari Kronenberg ist Tao-Meister und verfügt über mehr als 13 Jahre Erfahrung als Qigong- und Fitnesstrainer. Er trägt den Schwarzen Gürtel in Dahnmudo, einer heilenden Kampfkunst, und ist in Yoga Therapy zertifiziert. Bekannt für seine Freundlichkeit, seinen Humor und seine Hingabe, hat er bereits hunderten Menschen geholfen, durch eine Verbindung aus körperlichen und spirituellen Disziplinen zu ganzheitlichem Wohlbefinden zu finden.

Tagesübersicht

Tag 1: Begrüßung und Orientierung
Das Programm startet um 19 Uhr mit einer Willkommensrunde, einer Übersicht über den Ablauf sowie einer einführenden Übung und Meditation.

Tag 2 + 3: Mit Herz, Körper und Lebenssinn in Verbindung kommen
An diesen Tagen stehen am Morgen herzöffnende Übungen im Freien im Mittelpunkt, die Reflexion und emotionale Befreiung unterstützen. Hinzu kommen Chakra-Reinigungen, um Altes loszulassen und Selbstliebe zu stärken, sowie Meditationen, die mit den Fragen „Wer bin ich?“, „Was will ich wirklich?“ und „Was ist der Sinn meines Lebens?“ den Blick auf die Zukunft lenken. Außerdem lernen Sie, Ihre Wahrnehmung zu vertiefen und ganz im Moment zu bleiben, während alte Erinnerungen verblassen und die Vorteile eines ausgeglichenen Körpers, eines offenen Herzens und eines erweiterten Bewusstseins erfahrbar werden.

Tag 4: Meditation und Reflexion
Der letzte Tag beginnt mit einer Morgen-Sonnenmeditation zur Unterstützung der Zukunftsvision, gefolgt von der Ausarbeitung eines persönlichen Zukunftsplans, bevor das Retreat endet.

Optional im Anschluss: Vortex-Tour

Nach dem Retreat haben Sie die Möglichkeit, Ihren Aufenthalt mit einer 5-stündigen geführten Reise zu Sedonas kraftvollsten Vortex-Energieorten zu verlängern. Begleitet von einem der erfahrenen Trainer bietet diese intensive Tour tiefere Einsichten, energetische Verbindung und Zeit für Reflexion in Sedonas spirituell lebendiger Landschaft. Transport und persönliche Begleitung sind inklusive, damit Sie die besondere Energie Sedonas ganz bewusst erleben können.

Mindestens zwei Teilnehmende erforderlich.

Preis: $350 pro Person