Esoterisches Integrales Yoga Level 29

Freitags, 17:00–20:00 Uhr.

Esoteric Integral Yoga Level 29 bietet einen wöchentlichen, geschützten Raum, um die eigene Praxis in Ruhe und mit klarer Ausrichtung zu vertiefen. Jeden Freitag am Nachmittag entsteht hier ein konzentriertes Setting für alle, die Integral Yoga regelmäßig und bewusst weiterführen möchten.

Während der drei Stunden erwartet die Teilnehmenden eine strukturierte und zugleich intensive Einheit, die sowohl den Körper als auch die innere Wahrnehmung anspricht. Der gleichmäßige Ablauf unterstützt dabei, Präsenz zu entwickeln, die Technik zu verfeinern und Schritt für Schritt in einen achtsameren Zustand einzutauchen.

Dieses Format lädt dazu ein, dem Tempo der Woche für einige Stunden zu entfliehen und sich ganz der Yogapraxis zu widmen. Ob als Fortsetzung eines bereits begonnenen Weges oder als bewusster Neustart auf der Matte: Die Session bietet einen klaren, stabilen Rahmen für eine fokussierte und erdende Praxis.