Esoterisches Integrales Yoga – gemeinsame Praxis Level 23 – 26

Diese gemeinsame Yogapraxis richtet sich an alle, die ihre Entwicklung mit Ruhe, Klarheit und innerer Ausrichtung vertiefen möchten. Die Einheit findet freitags von 17.00 bis 19.00 Uhr statt und bietet Teilnehmenden der Level 23–26 einen geschützten Rahmen, um ihre Praxis kontinuierlich weiterzuführen.

Im Mittelpunkt stehen bewusstes Atmen, achtsame Bewegungen und ein entschleunigter Zugang zum eigenen Körper. So entsteht ein Raum, in dem Konzentration, Balance und feine Wahrnehmung gleichermaßen gefördert werden. Die regelmäßigen Treffen laden dazu ein, die Woche mit Präsenz und Gelassenheit ausklingen zu lassen – ideal für alle, die ihre Technik verfeinern, ihre Achtsamkeit stärken oder einfach in einer unterstützenden Gemeinschaft praktizieren möchten.

Termin: freitags, 17.00 – 19.00 Uhr