Erwachen inmitten der Turbulenzen der Welt: Ein Insight-Dialog-Retreat
Beschreibung
In einer Zeit, die von raschem Wandel, ökologischer Verletzlichkeit und sozialer Unruhe geprägt ist, beeinflussen unsere gewohnten Muster des Wahrnehmens, Denkens, Sprechens und Reagierens maßgeblich, wie wir uns selbst und die Welt um uns erleben. Dieses Retreat lädt dazu ein, in die Unmittelbarkeit des Augenblicks zurückzukehren und die stille Freude des einfachen Daseins im Hier und Jetzt wiederzuentdecken. Gemeinsam erforschen wir, wie achtsame Beziehungsgestaltung den Weg zu mehr Ganzheit in uns selbst, miteinander und mit der lebendigen Welt öffnen kann.
OFFEN FÜR ALLE: Dieses Retreat steht allen Teilnehmenden mit Vorerfahrung in stillen Retreats offen.
STIPENDIEN MÖGLICH: Eine finanzielle Unterstützung kann unter Umständen verfügbar sein. Bitte wenden Sie sich mit Ihrem Anliegen an Susan Wiley.
Im Insight Dialogue verbinden wir die Stille der Konzentration und die Klarheit der Achtsamkeit mit kontemplativer Praxis im Miteinander. So können Herz und Geist durchlässiger werden und sich in voller Präsenz zeigen. Wenn wir erkennen, wie wir unsere Welt immer wieder mitgestalten, beginnen sich die Fähigkeiten des Herzens für Weisheit, Mitgefühl und angemessenes Antworten zu entfalten. Auf diese Weise erfahren wir Zuflucht in den Lehren des Buddha und einen Weg des Erwachens mitten in der Turbulenz der Welt.
Gleichzeitig erinnert uns diese Praxis daran, dass wir Natur sind – untrennbar eingebunden in ein lebendiges Netz – und dass in unseren inneren Landschaften die Samen von Erwachen und sinnvollem Handeln bereits angelegt sind.
Das Retreat verbindet stille Meditation, achtsamen Dialog in Dyaden und Kleingruppen, achtsame Bewegung sowie Zeit in der Natur, alles getragen vom Rahmen des edlen Schweigens.
HIGHLIGHTS DES EVENTS
- Persönliches, überschaubares Setting mit direktem Zugang zur Lehrperson
- Stille und angeleitete Meditationen
- Insight Dialogue als relationale Meditationspraxis in Paaren
- Dharma-Reflexion und Studium
- Köstliche vegetarische Mahlzeiten mit regionalen Zutaten
- Möglichkeit zur Verlängerung des Aufenthalts als Personal Retreat
- Umfangreiche Dharma-Bibliothek
- Weitläufiges, bewaldetes Gelände mit schönen Wegen, Flora und Fauna sowie Spazierpfaden
PROGRAMM (Änderungen vorbehalten)
Freitag, 11. September
- 15:00 Uhr: Beginn des Check-ins
- 18:00-19:00 Uhr: Abendessen
- 19:15-21:15 Uhr: Begrüßung und Einführung, Eröffnungsmeditation
- 22:00 Uhr: Nachtruhe
Samstag, 12. September – Mittwoch, 16. September
- 6:30 Uhr: Weckglocke
- 7:30-8:00 Uhr: Sitzmeditation
- 8:00-9:00 Uhr: Frühstück
- 9:00-12:00 Uhr: Morgensession
- 12:00-13:00 Uhr: Mittagessen
- 13:00-14:30 Uhr: Persönliche Praxis
- 14:30-17:30 Uhr: Nachmittagssession
- 17:30-18:00 Uhr: Persönliche Praxis
- 18:00-19:00 Uhr: Abendessen
- 19:15-21:15 Uhr: Abendsession
- 22:00 Uhr: Licht aus
Donnerstag, 17. September
- 6:30 Uhr: Weckglocke
- 7:00-7:30 Uhr: Persönliche Praxis, Packen
- 7:30-8:00 Uhr: Sitzmeditation
- 8:00-9:00 Uhr: Frühstück
- 9:00-11:30 Uhr: Morgensession
- 12:00-13:00 Uhr: Mittagessen
- 13:00 Uhr: Check-out und Abreise
Lehrende
Phyllis K. Hicks
Phyllis Hicks praktiziert seit 1998 Einsichtsmeditation. Früh fühlte sie sich von den buddhistischen Lehren als Lebensweg angesprochen und ist seit Langem von der transformierenden Kraft inspiriert, Achtsamkeit und Weisheit in die Beziehungsarbeit einzubringen. 2003 wurde sie zur Ausbildung als Insight-Dialogue-Lehrerin eingeladen und begann, gemeinsam mit Gregory Kramer Retreats zu unterrichten. Heute lehrt sie international und begleitet angehende Lehrende. Sie ist Mitentwicklerin des Interpersonal Mindfulness Program (IMP) und der IMP Teacher Training. Phyllis engagiert sich tief für Gemeinschaften spiritueller Freundschaft und relationaler Praxis. Nach ihrem Ruhestand als Psychotherapeutin und Direktorin eines Beratungsinstituts über 35 Jahre hinweg bietet sie weiterhin…
Bart van Melik
Bart van Melik ist leitender Lehrer am Community Meditation Center in New York City. Seit 2009 unterrichtet er Insight Dialogue und stille Meditation und wurde unter anderem von Joseph Goldstein, Carol Wilson, Gregory Kramer und Phyllis Hicks ausgebildet. Als Absolvent des Spirit Rock/Insight Meditation Society Teacher Training Program leitet Bart mehrtägige stille Retreats und Insight-Dialogue-Retreats in den USA und Europa und bietet monatliche Insight-Dialogue-Praxis am Community Meditation Center in New York an. Über viele Jahre brachte er Meditationspraxis in Jugendhaftanstalten, Obdachlosenunterkünfte, Veteranenprogramme und öffentliche Einrichtungen in New York City…
Veranstaltungsplan
Sep 10-17, 2026
7-tägige Veranstaltung
Tagesplan:
Unterkunftsoptionen
Privater Raum: Paar
Diese Anmeldegebühr gilt für zwei Personen und ist ideal für Paare, die ihren Aufenthalt gemeinsam in einem ruhigen, komfortablen Rahmen verbringen möchten. Das Zimmer verfügt über ein Doppelbett und kann von Paaren in einer festen Beziehung genutzt werden. Dank des großzügigen Platzangebots eignet es sich nicht nur zum Ausruhen, sondern auch für die Meditation und stille Rückzugsmomente.
Zur Ausstattung gehören ein Schreibtisch sowie ein kleiner Tisch, der sich gut für ein Meditationsobjekt eignet. Außerdem sind alle Zimmer mit Bettwäsche, Kissen, Decken, Tagesdecken und Handtüchern vorbereitet. Für die Praxis stehen zusätzlich ein Meditationskissen und ein Zabuton zur Verfügung. Das Bad wird mit ein oder zwei weiteren Zimmern geteilt.
Im Zimmerpreis sind täglich drei köstliche vegetarische Mahlzeiten enthalten – insgesamt also sechs Mahlzeiten für das Paarzimmer. Auf jedem Flur steht zudem eine Teestation bereit, die den Aufenthalt angenehm abrundet und kleine Pausen zwischendurch ermöglicht.
Junior Suite: Einzelzimmer
Diese großzügig geschnittene Unterkunft bietet den idealen Rahmen für einen ruhigen und komfortablen Rückzug. Ein Doppelbett sorgt für erholsamen Schlaf, während das private Bad und die eigene Terrasse zusätzlichen Komfort und Raum zum Durchatmen schenken. Dank des Kühlschranks und der großzügigen Fläche bleibt auch im Alltag des Retreats alles angenehm praktisch und entspannt.
Für die persönliche Praxis ist das Zimmer bestens ausgestattet: Ein kleiner Tisch bietet Platz für ein Meditationsobjekt, dazu stehen Meditationskissen und Zabaton bereit. Ergänzt wird die Einrichtung durch einen Schreibtisch und einen Armoire, sodass sich sowohl Rückzug als auch Ordnung mühelos verbinden lassen.
Im Zimmerpreis sind täglich drei köstliche vegetarische Mahlzeiten enthalten. Außerdem steht eine Teestation direkt im Raum zur Verfügung, sodass jederzeit eine warme Tasse Tee genossen werden kann.
Junior Suite: Paar
Diese Reservierung ist für zwei Personen ausgelegt und umfasst täglich drei köstliche vegetarische Mahlzeiten – gemeinsam genießen Sie als Paar also insgesamt sechs Mahlzeiten pro Tag. Die großzügige Junior Suite bietet den passenden Rahmen für eine gemeinsame Auszeit in ruhiger, angenehmer Atmosphäre.
Im Zimmer erwartet Sie ein bequemes Doppelbett, das von Paaren in einer festen Partnerschaft gemeinsam genutzt werden kann. Zusätzlich stehen Ihnen ein privates Bad, eine eigene Terrasse und ein Kühlschrank zur Verfügung. Der Raum bietet außerdem ausreichend Platz für Ihre persönliche Praxis und lädt dazu ein, sich ganz auf Entspannung, Rückzug und gemeinsame Zeit zu konzentrieren.
Für Meditation und achtsame Momente ist die Suite passend ausgestattet: Ein kleiner Tisch für ein Meditationsobjekt, ein Meditationskissen und ein Zabaton sind vorhanden. Ergänzt wird die Einrichtung durch einen Schreibtisch und einen Kleiderschrank, sodass Komfort und Funktionalität harmonisch zusammenkommen.
Lehrer
Seit 1998 widmet sich Phyllis K. Hicks der Einsichtsmeditation und bringt damit eine langjährige Praxis sowie eine tiefe Verbundenheit mit dem Weg der Achtsamkeit mit. Besonders geprägt ist ihr Ansatz von den frühen buddhistischen Lehren als gelebter Lebensweise. Im Mittelpunkt ihrer Arbeit steht die Frage, wie sich Achtsamkeit und Weisheit in Beziehungen und im alltäglichen Miteinander entfalten können – als...
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Bart van Melik ist ein leitender Lehrer am Community Meditation Center in New York City und vermittelt kontemplative Praxis mit einer ruhigen, geerdeten und mitfühlenden Haltung. Seit 2009 unterrichtet er Insight Dialogue und stille Meditation. Seine Praxis und sein Unterricht sind geprägt von der Ausbildung bei Joseph Goldstein, Carol Wilson, Gregory Kramer und Phyllis Hicks. Außerdem hat er das Teacher-Training-Programm...
Mehr lesenOrt
191 Cragsmoor Rd, Pine Bush, NY 12566, USA
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