Erneuern und wieder verbinden: Yoga- und Meditations-Retreat in den Pyrenäen

Gönnen Sie sich einen ganztägigen Rückzug aus dem Alltag, um zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und wieder bei sich selbst anzukommen. Inmitten des besonderen Irati-Waldes entfaltet sich dieses Retreat als wohltuendes Eintauchen in eine einzigartige Naturlandschaft, deren weitläufige Buchenwälder eine Atmosphäre von Gelassenheit und innerer Weite schaffen.

Der Rahmen ist ebenso außergewöhnlich wie inspirierend: In einem Palast aus dem 13. Jahrhundert erwartet die Teilnehmenden eine achtsame Begleitung, die psychologisches Wissen mit 40 Jahren Praxis verbindet. So entsteht ein geschützter Raum, in dem der Geist zur Ruhe kommen darf und Heilung von innen unterstützt wird. Die intime, regenerierende Stimmung macht den Tag besonders wertvoll für alle, die sich bewusst eine Pause vom gewohnten Tempo wünschen.

Im Mittelpunkt stehen Yoga und Meditation – zwei Wege, die helfen, den Körper wieder bewusster wahrzunehmen, den Kopf zu klären und die verbindende Kraft von Natur und Tradition zu spüren. Ein Tag für mehr Erdung, Stille und Erneuerung.