ELW® Die Kraft der Verletzlichkeit (Ausgebucht)

ELW® eröffnet einen wirksamen Weg der persönlichen Entwicklung und unterstützt dabei, den eigenen Gefühlsraum über eine körperorientierte Methode zu erschließen.

Warum Emotional Bodywork?

In einem entspannten Rahmen lernen Sie, mit Ihren Emotionen zu arbeiten. Werden Gefühle verdrängt oder als zu viel erlebt, kostet das viel Kraft. Über Bewegung kann sich lösen, was lange festgehalten wurde. Tiefe Atemarbeit bringt Sie näher an das, was in Ihnen lebendig ist, und Klang verleiht diesem Erleben Ausdruck.

Das Programm gliedert sich wie folgt:

• Abend 1 – Begrüßung und Einführung
• Abend 2 – Beine: Erdung, Verwurzelung und Sicherheit
• Abend 3 – Becken: sexuelle Energie und Urvertrauen
• Abend 4 – Bauch: Kraft, Durchsetzung und Emotionalität
• Abend 5 – Brust: Liebe schenken und Durchsetzung
• Abend 6 – Schultern: die kraftvolle Seite von Ausdruck und Kommunikation
• Abend 7 – Schultern: die sanfte Seite von Ausdruck und Ausdruck
• Abend 8 – Hals, Stimme, Klang und Ausdruck
• Abend 9 – Kopf und Körper: Energiefluss, Selbstreflexion und Auswertung
• Abend 10 – Integration

Für weitere Inspiration steht außerdem ein Video auf YouTube bereit.