Elementare Ursprünge

In diesem 5-tägigen Sommer-Retreat sind die Gäste eingeladen, der Welt so zu begegnen, wie sie ist: eingebettet in die elementare Kraft einer unberührten Wildnis und zugleich auf Entdeckungsreise zu Ausgeglichenheit und Einsicht in die eigenen inneren Kräfte.

Die Reise ist von den fünf Elementen getragen und führt zurück zu den Grundlagen des Seins. Wer sich für einige Tage von den Anforderungen und Ablenkungen des modernen Lebens löst, kann tiefe Nahrung, Heilung und Freude erfahren – durch einfaches Leben und eine bewusstere Verbindung mit der Erde.

Gleichzeitig öffnet dieses Retreat den Raum für eine erneuerte, intime Beziehung zum Planeten und für ein Gefühl von Gegenseitigkeit. In einer Zeit ökologischer Krisen, die auch aus menschlicher Gleichgültigkeit entstanden sind, wird achtsame Präsenz gegenüber der Natur zu einem wertvollen Beitrag für zukünftige Harmonie.

Über 5 Tage hinweg haben Sie die Möglichkeit:

• den lebendigen Zustand Ihres Körpers durch ein Programm aus körperlicher Reinigung und natürlicher Ernährung neu zu entdecken
• mit einfachen Werkzeugen, die Nahrung, Atem, Bewegung und Heilung unterstützen, frische Energie in den Alltag zu bringen und eine starke Basis für ganzheitliches Wohlbefinden zu schaffen
• kreativen Ausdruck zu würdigen, der ein wesentlicher und lebendiger Teil des Menschseins ist
• durch Meditation und echte Präsenz mit natürlichem Selbstvertrauen, Weisheit und Mitgefühl in Verbindung zu kommen
• die transformierende Kraft von Ritual, Intention und Dankbarkeit zu erfahren
• sich mit der tiefen Intelligenz der eigenen Lebensenergie, der Natur und des universellen Bewusstseins neu auszurichten

Im Preis dieses Retreats enthalten:

• 4 Übernachtungen im Crystal Kloof
• 2 Tage mit erlesenen Mahlzeiten aus roher Bio-Küche
• 3-tägiges Reinigungsfasten
• pflanzliche Behandlungen und Kräutertees
• tägliche Yogaeinheiten für alle Erfahrungsstufen
• Anleitung in Meditation und Atemarbeit sowie tägliche Gruppenpraxis

Optionale Zusatzleistungen:

• alternative Gesundheitstherapien, darunter Massage, Bodywork, Reflexologie, Bio-Energie-Balance, Reiki, Bio-Gesichtsbehandlung und therapeutisches Yoga
• Shuttle-Service zum Bodhi Khaya vom internationalen Flughafen Kapstadt

The Whole Truth Retreat versteht sich als Anbieter spiritueller Retreats, die Menschen in Phasen von Wandel, Heilung und Erwachen begleiten. Das besondere Programm verbindet körperliche Reinigung, pflanzliche Anwendungen, Meditation und Yoga, kreative Prozesse, Naturerleben und die Erforschung erweiterter Bewusstseinszustände zu einem tragenden Raum, in dem sich Achtsamkeit vertiefen kann.

Ort:

Crystal Kloof ist ein unberührtes Paradies aus moosigem Wald, Wasserfall und majestätischer Berglandschaft mit erdverbundener, autarker Unterkunft. Bei passendem Wetter können manche Nächte auch in anderen Zelt- oder Open-Air-Unterkünften innerhalb des Schutzgebiets verbracht werden.

Menü:

Das Retreat beginnt und endet mit einem Rohkost-Menü, das das 3-tägige Reinigungsfasten sanft unterstützt. Rohkostmahlzeiten und Säfte werden mit Sorgfalt und Kreativität zubereitet und bieten köstliche Vielfalt und Geschmack, während sie gleichzeitig dazu inspirieren, sich selbst und die eigene Familie auf neue Weise zu nähren.

Verwendet werden durchgehend regionales, biologisch angebautes Obst und Gemüse, da frische, hochwertige Produkte als Grundlage für die tiefste Reinigung gelten und den Körper in einen ausgeglichenen, zufriedenen Zustand der Versorgung zurückführen können.

Das Team baut außerdem eigenes Weizengras und Microgreens an, reich an Lebenskraft und Phytonährstoffen, und erntet frische Pflanzenkraft. Bevorzugt werden Nahrungsergänzungen aus natürlichen Quellen; zudem wird südafrikanische Aloe ferox wild gesammelt und für Säfte verwendet, ergänzt durch ein hausgemachtes, alkalisierendes Tonic mit Apfelessig.

Sauber, leicht und natürlich zu essen eröffnet die Möglichkeit, den eigenen Körper in einem Zustand des Wohlbefindens zu erleben, der sich vollkommen neu anfühlen kann.

Lisa Rae Tarr ist die leidenschaftliche Rohkostköchin und Juice-Master des Retreats und bringt zudem Fachwissen in Ernährung und natürlicher Gesundheit mit.