Ecstatic Dance

Körper, Geist und Emotionen dürfen loslassen, während Sie sich in völliger Freiheit bewegen.

Diese sanfte und zugleich kraftvolle Bewegungsform kommt mit wenig Struktur aus und lädt dazu ein, dem zu begegnen, was im jeweiligen Moment auftaucht. Sie ist leicht zugänglich für Anfänger und zugleich bereichernd für alle, die bereits Erfahrung mit freier Bewegung haben.

Wenn Sie dem natürlichen Fluss folgen, kann sich ein tieferes Gefühl von Präsenz einstellen. So entsteht wohltuende Bewegung ohne Anstrengung, Langeweile tritt in den Hintergrund, und mit nachlassender Spannung können sich Blockaden und Verhärtungen im Körper lösen. Lebensenergie beginnt wieder zu fließen, während Freude, Glück und Wohlbefinden spürbar werden.

Geeignet für Einzelpersonen und Gruppen.

Im Rhythmus der Musik

In unseren Ecstatic Dance Sessions bewegen wir uns mit Musik durch eine einfache Wellenform, in der sich das Erleben ganz natürlich entfalten darf. Wir starten mit einem langsamen Aufwärmen, steigern nach und nach Tempo und Intensität, geben dann alles in Weite und Freiheit ab und finden schließlich behutsam zurück in die Stille.

Anschließend teilen wir meist einige Eindrücke aus der Erfahrung, um das Erlebte zu vertiefen und zu integrieren.

Eine typische Ecstatic Dance Session dauert zwischen einer und anderthalb Stunden.

Verfügbarkeit

Ecstatic Dance Sessions sind in der Regel nur verfügbar, wenn Peter in Nirarta ist. Bitte erkundigen Sie sich nach der Verfügbarkeit.