Durch die Chakras wachsen

Begeben Sie sich auf eine inspirierende Reise zu mehr Selbsterkenntnis, innerer Klarheit und energetischer Balance. In diesem Workshop werden die feinstofflichen Energiezentren des Körpers achtsam aktiviert, gereinigt und behutsam geöffnet, sodass neue Vitalität und Bewusstheit entstehen können. Die Praxis verbindet asana, pranayama und Meditation zu einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Atem und Geist gleichermaßen anspricht.

Zu Beginn erhalten die Teilnehmenden eine verständliche Einführung in die Chakralehre. Anschließend werden die physiologischen, psychologischen und spirituellen Qualitäten der einzelnen Chakren näher betrachtet. So entsteht ein Raum, in dem Wissen und unmittelbare Erfahrung ineinandergreifen und eine tiefere Verbindung zum eigenen Inneren möglich wird.

Der Workshop umfasst:

• Einführung in die Theorie der Chakren
• Physiologische, psychologische und spirituelle Aspekte jedes Chakras
• Yoga-, Meditations- und Visualisierungsübungen zur Reinigung und Aktivierung der einzelnen Chakren