Inmitten weitläufiger, privater Anlagen erwartet die Teilnehmenden ein 7-tägiges Retreat, das Bewegung, Ausgleich und neue Energie in den Mittelpunkt stellt. Die Tage sind so gestaltet, dass sich Yoga und HIIT Pilates zu einem abwechslungsreichen Programm verbinden: dynamisch genug, um den Körper zu aktivieren, und zugleich wohltuend, um zwischendurch zur Ruhe zu kommen und den Blick nach innen zu richten.
Die warme, konzentrierte Atmosphäre macht dieses Retreat zu einer passenden Wahl für alle, die sich eine aktive Auszeit in besonderem Umfeld wünschen. Durch die Kombination aus achtsamen Yogaeinheiten und kraftvollen Pilates-Sessions werden Kraft, Flexibilität und Präsenz gleichermaßen angesprochen – ideal, um die Woche bewusst und mit neuer Leichtigkeit zu erleben.
Umgeben von ruhiger, natürlicher Schönheit bietet sich hier die Gelegenheit, den Alltag hinter sich zu lassen und ganz in ein regenerierendes Retreat-Erlebnis einzutauchen. Ob Sie Ihre Praxis vertiefen, sich körperlich herausfordern oder einfach eine nährende Woche in inspirierender Umgebung genießen möchten – dieses Retreat schafft dafür den passenden Rahmen.
AltaVista Lodge
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Fr., 10. Sept. – Do., 16. Sept.