Do Nothing: Lernen, dein Leben mit echter Fürsorge zu leben

4. Oktober - 8. Oktober 2026

Dieses Retreat lädt dazu ein, bewusst einen Schritt aus dem Alltag herauszutreten, das Tempo zu drosseln und sich selbst mit echter Fürsorge zu begegnen. Es verbindet eine wohltuende Auszeit mit einer inspirierenden Herausforderung und schafft Raum, um Ablenkungen hinter sich zu lassen und die Bedeutung von Präsenz, Achtsamkeit und einem achtsamen Lebensstil neu zu entdecken. In einer unterstützenden Gemeinschaft werden Meditation und Achtsamkeit so vermittelt, dass sie auch im täglichen Leben wirksam werden können.

Austragungsort ist das eindrucksvolle Drala Mountain Center in den Colorado Rockies. Die natürliche Umgebung mit heimischen Wäldern, sanften Wiesen und felsigen Gipfeln bildet einen stillen, kraftvollen Rahmen für Reflexion, Erholung und neue Klarheit. Auch die Entstehung dieses Retreats ist besonders: Durch den großzügigen Verzicht auf eine Vergütung durch das Retreat und Rob Dube fließen die Unterstützungsbeiträge an das Drala Mountain Center.

Ob Sie neu in der Meditation sind, bereits Erfahrung mitbringen oder Ihre Praxis vertiefen möchten – dieses Retreat steht Meditierenden aller Levels offen. Im Verlauf der Woche erwarten Sie praktische Achtsamkeitsübungen, Weisheitsvorträge, achtsames Gehen, Dehnübungen und Meditationssitzungen. Ergänzt wird das Programm durch zwei achtsam geführte Wanderungen, darunter eine stille Sonnenuntergangswanderung, sowie durch Möglichkeiten zum Austausch, zur Reflexion und zur Verbindung mit anderen Teilnehmenden.

Was Teilnehmende erwarten können:

• Zeit fernab von hektischen Routinen und ständiger Technologie
• Unterstützung beim Erlernen und Verfeinern von Achtsamkeitskompetenzen
• Kontakt mit gleichgesinnten Teilnehmenden
• Anregungen, wie Achtsamkeit in Führung und Alltag integriert werden kann
• Erkundung der Natur und der besonderen Energie der Umgebung
• Köstliche, gesunde Mahlzeiten vor Ort
• Private Unterkünfte

Programmablauf

• Sonntag, 4. Oktober: Anreise und Registrierung von 14:00 bis 17:00 Uhr. Für Interessierte beginnt um 15:30 Uhr eine achtsame Wanderung. Den Abschluss des Tages bilden Abendessen und ein Gespräch am Feuer.
• Montag, 5. Oktober: Der Tag startet mit Frühstück, gefolgt von achtsamen Lektionen und Meditation. Am Nachmittag stehen Dehnübungen, achtsames Gehen, Weisheitsvorträge und eine stille Sonnenuntergangswanderung auf dem Programm.
• Dienstag, 6. Oktober: Der Morgen beginnt mit Anleitung und Meditation. Vor dem Mittagessen beginnt eine zweitägige Schweigephase. Am Nachmittag folgen Meditationsunterricht, achtsames Gehen, Dehnübungen, Kleingruppen und Weisheitsgespräche.
• Mittwoch, 7. Oktober: Der Tag beginnt mit Achtsamkeitspraxis und bietet nach dem Mittagessen Zeit zur Erholung, bevor am Nachmittag erneut meditiert wird.
• Donnerstag, 8. Oktober: Das Schweigen wird behutsam beendet, anschließend folgen gemeinsame Reflexionen, ein feierliches Abschlussritual und ein letztes gemeinsames Mittagessen.

Anreise: 4. Oktober, 14:00 - 17:00 Uhr
Abreise: 8. Oktober, 12:30 Uhr
Preis: 1500 $ + 4 Übernachtungen, gemeinsam beim Checkout gebucht
Mahlzeiten & Getränke inklusive — vegetarische, vegane und glutenfreie Optionen verfügbar
Zusätzliche Nächte: 50 % Rabatt

Unterkunftsoptionen stehen beim Checkout zur Auswahl und beinhalten Mahlzeiten und Getränke. Zur Wahl stehen Off-Land-Unterkünfte mit einer Gebühr für Mahlzeiten und Einrichtungen, Car Camping auf einfachen Stellplätzen, nach Geschlechtern getrennte Schlafsäle, privatere Mönchszimmer, Einzel- und Doppelzimmer mit eigenem Bad sowie Lodge Junior Suites mit Queen-Size-Bett und privatem Badezimmer.

Die Retreat-Fakultät begleitet die Teilnehmenden durch die gesamte Erfahrung. Zusätzlich wird eine monatliche Online-Peer-Group für 2026 in Betracht gezogen, für alle, die ihre Praxis vertiefen und sich bewusst vorbereiten möchten. Diese Peer-Group würde sich monatlich für 90 Minuten via Zoom treffen, ausgenommen im Februar, Juli und August. Voraussetzung ist die Anmeldung zum Retreat 2026. Die Investition beträgt 2.750 $, das Retreat nicht inbegriffen.