Dieses tief regenerierende Retreat lädt dazu ein, loszulassen, präsenter zu werden und das innere Gleichgewicht durch somatische Yoga-Praxis zu stärken. Im Mittelpunkt steht eine achtsame Reise zurück zum eigenen Körper – mit Bewegungen, die intuitiv, erdend und nährend wirken und dabei helfen, das Tempo bewusst zu reduzieren.
Die Teilnehmenden dürfen eine sanfte, ruhige Atmosphäre erwarten, in der Entspannung, Selbstwahrnehmung und innere Ruhe Raum bekommen. Das Retreat schafft einen geschützten Rahmen, um Spannungen zu lösen, Heilung zu unterstützen und neue Harmonie von innen heraus entstehen zu lassen. Ob Sie Kraft tanken, Ihre Praxis vertiefen oder für eine Weile Abstand vom Alltag gewinnen möchten – hier finden Sie einen unterstützenden Ort für echte Erneuerung.
Mit seiner warmen und einladenden Ausrichtung bietet dieses Retreat die Möglichkeit, sich über Bewegung und Atem wieder mit sich selbst zu verbinden und mit mehr Klarheit und Leichtigkeit zurückzukehren.
Dina
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So., 22. Nov. – Sa., 28. Nov.