Dienstag Yoga-Kurs: Vinyasa Flow mit Allowah

Erleben Sie jeden Dienstag von 9:00–10:30 Uhr eine nährende Vinyasa-Yogastunde im Hawaiian Sanctuary in Pāhoa auf der Big Island von Hawai‘i. Die 90-minütige Klasse ist für alle Levels geeignet und kann für $10 als Drop-in besucht werden.

Im offenen Yoga Hale, umgeben von üppigem Dschungel und heilsamer Atmosphäre, lädt diese wöchentliche Praxis Besucherinnen, Besucher und die lokale Puna-Community dazu ein, sich zu bewegen, zu atmen und neu mit sich selbst in Verbindung zu treten. Unter der Leitung der geschätzten Lehrerin Allowah Lani verbindet die Stunde fließende Sequenzen, grundlegende Ausrichtung und meditative Achtsamkeit zu einem ausgewogenen, herzorientierten Erlebnis.

Mit fast 30 Jahren Erfahrung bringt Allowah eine geerdete und zugleich inspirierende Herangehensweise in jede Session ein. Dabei vereint sie alte yogische Weisheit mit modernem Ausdruck. So entsteht eine Praxis, die Kraft, Balance, Flexibilität und ein tieferes Gefühl von Präsenz unterstützt.

Was Sie erwartet:

• Atmungsgeführte Bewegung für mehr Kraft, Balance und Flexibilität
• Accessible Sequencing für Yoga-Praktizierende aller Levels
• Achtsamer Flow mit Musik, Mantra und Seele
• Gemeinschaftsgefühl in einem hochschwingenden Retreat-Setting

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, Wasser und ein offenes Herz mit. Diese Stunde ist mehr als nur Yoga: Sie ist eine wöchentliche Einladung, in einem Raum für Wellness, tägliches Yoga und immersive Retreats an der Puna-Küste der Big Island zu sich zurückzukehren.