Die stille Arbeit: Ein 4-tägiger immersiver Rückzug

Gemeinsam mit Suzanna Hasnay und Haley Bonilla lädt dieses nährende 4-tägige Retreat dazu ein, tief durchzuatmen, zur Ruhe zu kommen und wieder in Verbindung mit sich selbst zu treten. In einem achtsam gehaltenen Rahmen verbinden sich Yoga, Achtsamkeit, Breathwork, geführte Meditation, Zeit in der Natur und bewusst eingeplante Ruhephasen zu einer wohltuenden Auszeit, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht.

Das Retreat ist als Raum für Erneuerung geschaffen und folgt einem sanften Rhythmus, der innere Balance fördern kann. Jeder Tag eröffnet die Möglichkeit, den Alltag hinter sich zu lassen, das Tempo zu verlangsamen und in einen klareren, ruhigeren Zustand einzutauchen. Wer sich nach Stille, Reflexion oder einfach nach einer sinnvollen Pause sehnt, findet hier ein unterstützendes Umfeld für Präsenz und Regeneration.

Am Ende dieser vier Tage dürfen sich die Teilnehmenden erfrischt, klarer und wieder stärker mit dem verbinden, was wirklich zählt.