Die sieben Faktoren des Erwachens
Beschreibung
Mit Lisa Ernst und Trudy Goodman. Dieses Retreat richtet sich an Menschen mit ersten Erfahrungen ebenso wie an langjährig Praktizierende. In der buddhistischen Praxis richten wir den Blick oft auf Leiden und darauf, wie es gelindert werden kann. Zugleich weist der Buddha auf die Entwicklung heilsamer, lebensfördernder Qualitäten hin, die Klarheit, Leichtigkeit und Freude in Herz und Geist stärken. Sie sind keine bloße Ergänzung des Weges, sondern wesentliche Voraussetzungen für Weisheit und Befreiung. Zu den schönsten Lehren darüber gehören die Sieben Faktoren des Erwachens: Achtsamkeit, Erforschung, Energie, Freude, Ruhe, Sammlung und Gleichmut. Wenn diese Qualitäten genährt werden, tragen sie sich gegenseitig und schaffen die Grundlage für tiefe Einsicht und inneren Frieden.
In diesem Retreat erkunden wir, wie diese sieben Faktoren bereits in uns angelegt sind, auch wenn sie im Alltag manchmal unbemerkt bleiben. Mit Achtsamkeit und Reflexion üben wir, sie wahrzunehmen und wachsen zu lassen – auf dem Kissen ebenso wie im täglichen Leben. Unser gemeinsamer Rahmen umfasst Sitz- und Gehmeditation, Dharma-Vorträge, Treffen in kleinen Gruppen sowie eine achtsame, mitfühlende Gemeinschaft in der stillen Berglandschaft des Big Bear Retreat Center. Ganz gleich, ob Sie erst am Anfang Ihrer Retreat-Praxis stehen oder bereits viele Jahre meditieren: Diese Zusammenkunft bietet einen unterstützenden Raum, um Präsenz zu vertiefen, Freude zu wecken und in der Stille des Herzens zu ruhen.
Unterkunftsoptionen
Privates Zimmer, privates Badezimmer
In diesem privaten Zimmer erwartet Sie ein ruhiger, komfortabler Rückzugsort für entspannte Tage. Das Zimmer ist mit einem Einzelbett in Twin-Größe ausgestattet und bietet Ihnen alles, was Sie für einen angenehmen Aufenthalt benötigen: frische Bettwäsche, ein Kissen sowie einen praktischen Nachttisch mit Lampe und kleinem Wecker.
Je nach Zimmer stehen Ihnen außerdem ein Kleiderschrank oder eine Kommode zur Verfügung, sodass Sie Ihre persönlichen Dinge ordentlich verstauen können. Ein kleiner Ventilator ist in vielen Räumen ebenfalls vorhanden und sorgt für ein angenehmes Raumklima. Das private Badezimmer bietet zusätzliche Privatsphäre und macht Ihren Aufenthalt besonders bequem.
Die schlichte, funktionale Ausstattung schafft eine entspannte Atmosphäre, in der Sie zur Ruhe kommen und sich ganz auf Ihre Auszeit konzentrieren können.
Privates Zimmer, Gemeinschaftsbad
In diesem liebevoll schlicht gehaltenen Zimmer erwartet Sie ein ruhiger Rückzugsort für erholsame Tage. Das Zimmer ist mit einem Einzelbett in Twin-Größe ausgestattet und bietet Ihnen alles, was Sie für einen angenehmen Aufenthalt benötigen: Bettwäsche und Kissen, einen Nachttisch, eine Lampe sowie einen kleinen Wecker. In einigen der privaten Zimmer stehen sogar zwei Twin-Betten zur Verfügung, was zusätzlichen Platz und Flexibilität schafft.
Viele der Räume verfügen außerdem über einen Kleiderschrank oder eine Kommode für Ihre persönlichen Dinge sowie über einen kleinen Ventilator, der an wärmeren Tagen für ein angenehmes Raumklima sorgt. Das gemeinsam genutzte Badezimmer ergänzt die funktionale Ausstattung und macht diese Zimmerkategorie besonders geeignet für Gäste, die Wert auf Privatsphäre und zugleich eine unkomplizierte, praktische Unterkunft legen.
Doppelzimmer, Gemeinschaftsbad
Dieses gemütliche Zimmer bietet den idealen Rahmen für einen entspannten Aufenthalt in angenehmer Gemeinschaft. Ausgestattet mit zwei Einzelbetten in Twin-Größe, lädt es zu erholsamen Nächten und einer ruhigen Auszeit ein. Bettwäsche und Kissen sind selbstverständlich vorhanden, sodass Sie sich direkt willkommen und gut versorgt fühlen können.
Praktische Details sorgen für zusätzlichen Komfort: Neben dem Bett stehen ein Nachttisch und eine Lampe bereit, ebenso eine kleine Uhr mit Weckfunktion, damit Sie Ihren Tag entspannt und dennoch gut organisiert beginnen können. In vielen der Zimmer finden Sie außerdem einen Kleiderschrank oder eine Kommode zur Aufbewahrung Ihrer persönlichen Dinge. Ein kleiner Ventilator sowie ein Raumteiler sind ebenfalls in zahlreichen Unterkünften vorhanden und tragen zu einer angenehmen Atmosphäre bei.
Das gemeinsam genutzte Badezimmer ergänzt die schlichte, funktionale Ausstattung und macht das Zimmer zu einer passenden Wahl für alle, die Wert auf eine unkomplizierte und behagliche Unterkunft legen.
Dreibettzimmer, Gemeinschaftsbad
Dieses Zimmer ist ideal für alle, die eine einfache und funktionale Unterkunft mit angenehmer Atmosphäre suchen. Es verfügt über drei Einzelbetten in Twin-Größe und bietet damit ausreichend Platz für kleine Reisegruppen, Freundinnen oder Freunde, die gemeinsam übernachten möchten. Bettwäsche und Kissen sind bereits vorhanden, sodass Sie bequem anreisen und sich direkt einrichten können.
Zur Ausstattung gehören außerdem ein Nachttisch, eine Lampe sowie ein kleiner Wecker mit Alarmfunktion, damit Sie Ihren Aufenthalt gut organisiert beginnen können. In vielen Zimmern stehen zusätzlich ein Kleiderschrank oder eine Kommode zur Verfügung, sodass persönliche Dinge ordentlich verstaut werden können. Ein kleiner Ventilator sorgt an warmen Tagen für etwas Erfrischung, und ein Raumteiler schafft bei Bedarf mehr Privatsphäre innerhalb des Zimmers.
Das gemeinsam genutzte Bad ergänzt die praktische Ausstattung und macht diese Unterkunft zu einer unkomplizierten Wahl für einen entspannten Aufenthalt.
Lehrer
Lisa Ernst
Trudy Goodman
Ort
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Kontaktinformationen
Di., 17. Nov.