Tauche für fünf Tage in einen ruhigeren Rhythmus ein: Dieses Retreat, das in Zusammenarbeit mit unseren Freund:innen von Yoga Kuukan entstanden ist, findet im Le Lotus Bleu statt. Dich erwarten vier Übernachtungen und fünf Tage in einem friedlichen, entspannten Dorf, nur einen kurzen Spaziergang vom Shiraho Beach entfernt – ein Ort, an dem es leichtfällt, den Druck des Alltags hinter sich zu lassen und wieder bei sich selbst anzukommen.
In seiner fünften Ausgabe ist das Erlebnis so gestaltet, dass es echtes „Island Time“-Gefühl in Shiraho vermittelt. Großzügige freie Zeitfenster sind bewusst Teil des Programms, damit du dich ausruhen, umherstreifen und einfach sein kannst.
Die Morgen- und Abendeinheiten widmen sich der Selbstheilung durch Qigong, sanftes Yoga für alle Levels sowie Meditation. Das Retreat wird auf Englisch und Japanisch durchgeführt.
Date: NOV 5, 3:00 PM – NOV 9, 12:00 PM
(4 Nächte: Dieses Retreat ist in erster Linie als intensives Vier-Nächte-Erlebnis konzipiert. Falls du terminlich eingeschränkt bist, gibt es eine Drei-Nächte-Option mit Anreise am 6. vor 15:00 Uhr.)
What's Included in the Retreat Package:
- Leichte Frühstücke (Selbstbedienung mit Früchten und Snacks)
- Snacks und Tee während des Aufenthalts (Selbstbedienung)
- Vier Abendessen
- Übernachtungen
- Qigong-, Yoga- und Meditationssessions
- Live-Traditionsmusik von den Yaeyama-Inseln
Retreat Schedule:
DAY 1 / November 5th
- 15:00 Check-in
- 16:00 Eröffnungskreis
- 16:30 - 17:45 Sanftes Yoga
- 18:30 Abendessen
DAY 2 / November 6th
- 7:30 Leichtes Frühstück
- 9:00 - 11:00 Qigong
- 11:00 - 17:00 Freie Zeit (Optionale Aktivitäten: Massagetherapie, Schnorcheltour, Sightseeing-Tour – Reservierung im Voraus)
- 17:00 - 18:00 Somatisches Yoga
- 18:30 Abendessen
- 20:00 - 20:30 Nachtmeditation
DAY 3 / November 7th
- 7:30 Leichtes Frühstück
- 9:00 - 11:00 Qigong
- 11:00 - 17:00 Freie Zeit (Optionale Aktivitäten: Massagetherapie, Schnorcheltour, Sightseeing-Tour – Reservierung im Voraus)
- 17:00 - 18:00 Somatisches Yoga
- 18:30 Abendessen
- 20:00 - 20:30 Nachtmeditation
DAY 4 / November 8th
- 7:30 Leichtes Frühstück
- 9:00 - 11:00 Qigong
- 11:00 - 17:00 Freie Zeit (Optionale Aktivitäten: Massagetherapie, Schnorcheltour – Reservierung im Voraus)
- Check-out um 12:00 bei einem Aufenthalt von nur 3 Nächten
- 17:00 - 18:00 Somatisches Yoga
- 18:30 Abendessen und traditionelle Live-Musik
DAY 5 / November 9th
- 7:30 Leichtes Frühstück
- 9:00 - 11:00 Qigong & Meditation
- 11:00 - 11:30 Abschlusskreis
- 12:00 Check-out
Price:
- Gemeinschaftszimmer: 120 000 Yen
- Privatzimmer: 162 000 Yen
- Zweibettzimmer: 276 000 Yen für 2 Personen
