Der französische Flow

Dordogne, Frankreich

15. - 18. Mai 2026

Wo Wohlbefinden auf die Kunst des französischen Lebens trifft

Verbringen Sie vier besondere Tage in der ländlichen Dordogne mit Largesse Retreats – an einem Ort, an dem der Alltag leiser wird, die Luft klarer wirkt und Zeit sich beinahe neu anfühlt. Diese Auszeit lädt dazu ein, sich bewusst von den Anforderungen des täglichen Lebens zu lösen und in einen sanfteren Rhythmus einzutauchen, getragen von Ruhe, Leichtigkeit und Präsenz.

Dieses Retreat ist weit mehr als eine kleine Flucht aus dem Gewohnten: Es schenkt Ihnen eine bewusste Pause. Statt ständiger Bewegung und Reizüberflutung entsteht Raum für das, was nährt. Die Tage entfalten sich in natürlichem Tempo, mit Gelegenheit zum tiefen Durchatmen, zum vollständigen Ausruhen und zum Genießen der stillen Schönheit des französischen Landlebens.

Umgeben von alten Steingebäuden und friedvollen Landschaften erleben Sie die Essenz des französischen Lebensstils: lange Mahlzeiten, langsame Morgen und die Erkenntnis, dass Stille ebenso wertvoll sein kann wie Entdeckung. Am Ende Ihrer Reise kehren Sie erneuert zurück – mit einem Gefühl von Ruhe, Klarheit und stiller Freude in Körper, Geist und Seele.

Was Sie erwartet

• Yoga & sanfte Bewegung — Unter der Anleitung einer erfahrenen Lehrerin bieten die Einheiten einen ruhigen Raum zum Loslassen und Wiederverbinden. Der Ansatz ist intuitiv und wohltuend und eignet sich sowohl für Einsteigerinnen und Einsteiger als auch für Menschen mit bestehender Praxis.
• Ein Besuch im Château de Puymartin — Genießen Sie einen stillen Tag voller Geschichte und Schönheit. Erkunden Sie das Schlossgelände, nehmen Sie an einer Führung mit spannenden Geschichten teil und lassen Sie sich in magischer Umgebung bei einem entspannten Mittagessen von einem französischen Chefkoch verwöhnen.
• Eine regenerative Auszeit im Domaine de Rochebois — Erleben Sie tiefe Erholung in diesem Fünf-Sterne-Hotel mit einer privaten Session im ruhigen Sensory Pool, gefolgt von einem gemütlichen Brunch mit Blick auf die Dordogne in der eleganten Brasserie.
• Ein intimes Dinner bei Coin Coin — Verbringen Sie einen privaten Abend mit dem lokalen Chefkoch Julien, dessen Kreativität und Leidenschaft jedes Gericht prägen. Dieses exklusive Dinner bietet einen Einblick in eines der bestgehüteten Geheimnisse von Sarlat, nur wenige Minuten vom Retreat-Haus entfernt.
• Der Samstagsmarkt in Sarlat — Entdecken Sie das lebendige Herz französischer Alltagskultur auf dem Wochenmarkt in Sarlat-la-Canéda. Schlendern Sie zwischen farbenfrohen Ständen, probieren Sie regionale Spezialitäten und genießen Sie die Atmosphäre dieser beliebten Tradition.
• Die Essenz des französischen Lebens — Von ausgedehnten Mahlzeiten bis hin zur einfachen Freude am Entschleunigen erleben Sie die kulinarische Vielfalt von Sarlat und die Schönheit des französischen Alltags auf eine achtsame, sinnliche und nährende Weise.

Um alles ist bereits bestens für Sie gesorgt – Sie müssen nur ankommen, ausatmen und sich tragen lassen.

Ihre Praktikerin: Carmen Lee

Carmen ist zertifizierte Yoga-, Tantra- und Pilates-Lehrerin, ganzheitliche Beziehungs- und Sexualpädagogin sowie Geburtsdoula. Ihre Leidenschaft gilt Frauen, die sich ausgebrannt oder nicht mehr im Einklang mit sich selbst fühlen, und sie begleitet sie dabei, durch ganzheitliche Wellness- und spirituelle Praktiken, die auf altem Wissen und moderner Wissenschaft beruhen, nachhaltige Balance und Lebensfreude zu finden. Sie hat bereits Hunderte von Frauen durch Yogaklassen, Workshops, Kurse, Retreats sowie ihre eigenen Programme für sinnlichen Tanz und Calisthenics begleitet.

Ihre Köchin: Sarah

Sarah Mooney verfügt über 20 Jahre Erfahrung in der Lebensmittelbranche. Als Privatköchin und feste Köchin für luxuriöse Retreats kreiert sie lebendige, saisonale Aromen mit kreativer Note; ihre Begeisterung und ihr Anspruch an höchste Qualität spiegeln sich in jedem Gericht wider.

Ihre Sound-Praktikerin: Emma Victoria

Ein besonderer Höhepunkt des Retreats ist das Floating Sound Bath. Während Sie auf einer luxuriösen Schwimmliege in einem warm beheizten Pool schweben, werden Sie von Klangwellen umhüllt, erzeugt durch Instrumente wie Gongs, Klangschalen, Percussion, Chimes, Rasseln, Stimmgabeln und die menschliche Stimme.