Tauchen Sie ein in die heilsame Kraft der Stille – in eines unserer beliebtesten Retreats. In einer Welt voller Dauerreiz, Ablenkung und Erwartungen lädt diese Erfahrung dazu ein, langsamer zu werden, weicher zu werden und sich wieder dem zu widmen, was wirklich zählt: dem eigenen inneren Leben.
Lehrende von Kripalu begleiten Sie durch die Stille mit verkörperter Meditation, achtsamer Bewegung, Schreibimpulsen im Journal und naturverbundenen Übungen, die die Präsenz im gegenwärtigen Moment stärken. Im Verlauf des Retreats werden Sie eingeladen, Folgendes zu vertiefen:
Gehen Sie in die Stille. Folgen Sie dem Rhythmus Ihres Atems. Was könnte sich zeigen, wenn die Welt stiller wird?
Hinweis: Die Stille wird während des gesamten Retreats eingehalten, auch zu den Mahlzeiten, ausgenommen sind kurze strukturierte Vorträge und Fragerunden. Bitte beachten Sie, dass der restliche Kripalu-Campus nicht still sein wird; andere Gäste können sprechen und miteinander kommunizieren.
Hinweis: Bitte bringen Sie wettergerechte Kleidung für draußen mit, da Teile des Retreats im Freien stattfinden. Erde, Luft und natürliche Elemente sind Teil der Erfahrung und ein Weg zu Verbindung und Präsenz.
Wochenend-Format im Überblick
Freitagabend: Gemeinsam ankommen und den Weg in die Stille beginnen.
Samstagvormittag: Verkörperte Praktiken der Präsenz erkunden.
Samstagnachmittag: Die eigene Praxis vertiefen und lernen, mit den Wellen der Erfahrung zu gehen.
Samstagabend: Herzorientierte Übungen achtsamer, mitfühlender Wahrnehmung entdecken.
Sonntagvormittag: Mehr über die Integration des Retreats erfahren und Impulse für den Alltag mitnehmen.
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Im Aufenthalt enthalten
FAQs
Welche Unterkünfte gibt es?
Von privaten Zimmern bis zu Gemeinschafts-Schlafsälen sind die Unterkünfte bewusst schlicht gehalten und darauf ausgerichtet, dass Sie abschalten und sich geerdet fühlen. Ob Sie Ruhe oder Verbundenheit suchen – es gibt passende Optionen für Ihren Aufenthalt.
Was ist in meinem Übernachtungsaufenthalt enthalten?
Die Anmeldung für jedes Erlebnis auf dem Kripalu-Campus umfasst drei tägliche Mahlzeiten, tägliche Yoga- und Bewegungsangebote, Zugang zum Kripalu-Gelände sowie weitere Annehmlichkeiten. Angebote der Healing Arts sowie Artikel im Kripalu Shop und im Café können zusätzlich erworben werden.
Kann ich für mich und eine weitere Person buchen?
Die Online-Buchung ist für 1–2 Gäste möglich. Bitte wählen Sie auf der Programmseite die passende Buchungsoption.
Gibt es eine Warteliste, wenn mein Wunschprogramm ausgebucht ist?
Ja. Wenn ein Programm voll ist, können Sie sich auf die Warteliste setzen lassen oder sich an den zuständigen Kontakt wenden. Sobald Plätze frei werden, erfolgt die Benachrichtigung in der Reihenfolge der eingegangenen Anfragen.
Wo finde ich alle Angebote von Kripalu?
Eine vollständige Übersicht aller Programme finden Sie auf der Erlebnisse-Seite.
„Dieses Programm ist eine sanfte, einladende und tragende Erfahrung. Sie werden sich selbst auf neue Weise sehen und erleben – und dabei Staunen, Liebe, Mitgefühl und Freundlichkeit erfahren.“
- Programmteilnehmer*in
Ich war bereits bei drei Silent Retreats, und jedes Mal lasse ich noch mehr los und öffne mich stärker für Herz, Vertrauen, Mitgefühl und Weisheit. Die gewonnenen Einsichten waren tief und bedeutsam [und] das, was ich in mir gesehen habe, war zugleich überwältigend und schwierig. Mein Weg hat sich nach diesem Retreat für immer verändert. Zum ersten Mal seit langer Zeit habe ich nun die Werkzeuge in mir, die ich brauche.
- Programmteilnehmer*in
Dieses ruhige und bewusst schlicht gehaltene Zimmer befindet sich im umweltfreundlichen Annex – einem neueren Gebäudeteil, der mit dem Hauptgebäude von Shadowbrook verbunden ist. Hier erwartet Sie eine angenehme, private Atmosphäre, ideal für alle, die sich während ihres Aufenthalts nach Erholung, Einfachheit und einem ungestörten Rückzugsort sehnen.
Je nach Bedarf steht das Zimmer mit einem Queen-Size-Bett oder mit Einzelbetten zur Verfügung. Damit eignet es sich sowohl für eine Person als auch für zwei Freund:innen, die gemeinsam reisen. Die reduzierte Gestaltung schafft ein entspanntes Umfeld, in dem Sie zur Ruhe kommen und Ihren Aufenthalt unkompliziert genießen können.
Inklusive:
Eine praktische und zugleich stille Unterkunftsoption, die Komfort, Privatsphäre und eine entspannte Umgebung harmonisch verbindet.
Dieses Zimmer verbindet angenehme Rückzugsmöglichkeiten mit einer praktischen Ausstattung und schafft damit den passenden Rahmen für einen entspannten Aufenthalt. In Shadowbrook gelegen, erwartet Sie eine ruhige Atmosphäre, in der Sie sich zurückziehen und neue Energie sammeln können. Die schlichte, funktionale Gestaltung macht das Zimmer zu einer guten Wahl für Gäste, die Wert auf Privatsphäre und unkomplizierten Komfort legen.
Das Bad befindet sich auf dem Flur und wird mit den benachbarten Zimmern geteilt. So bleiben die wichtigsten Einrichtungen bequem erreichbar, während Ihr Schlafbereich angenehm privat bleibt. Diese Lösung bietet eine ausgewogene Mischung aus Eigenständigkeit und gemeinschaftlicher Nutzung.
Ob Sie an einem Retreat teilnehmen, einen Wellness-Aufenthalt planen oder einfach eine stille Auszeit suchen: Dieses Zimmer bietet Ihnen einen verlässlichen, ruhigen Ausgangspunkt für erholsame Tage in entspannter Umgebung.
Diese größere Gemeinschaftsunterkunft ist eine praktische und preisbewusste Wahl für Gäste, die Schlichtheit, Komfort und ein angenehmes Miteinander schätzen. Mehrere Betten und eine Unterbringung nach Geschlechtern sorgen für eine unkomplizierte, entspannte Atmosphäre, in der Ruhe und Verbindung gleichermaßen ihren Platz haben. Auch genderinklusive Wohnoptionen stehen zur Verfügung und schaffen ein einladendes Umfeld für unterschiedliche Bedürfnisse.
In Shadowbrook gelegen, eignet sich dieses Zimmer im Schlafsaal-Stil besonders gut für Retreat-Teilnehmende, die eine erschwingliche Übernachtungsmöglichkeit suchen, ohne auf Gemeinschaftsgefühl zu verzichten. Das gemeinsam genutzte Bad auf dem Flur fügt sich stimmig in das einfache, funktionale Konzept ein und macht den Aufenthalt angenehm übersichtlich. Wer es schätzt, Raum zu teilen und die besondere Energie des Zusammenlebens zu erleben, findet hier einen entspannten und zugänglichen Rückzugsort.
Über Jess FreyJess Frey ist 1000-Stunden-Kripalu-Yoga-Lehrerin, Life Coach und Künstlerin und seit mehr als einem Jahrzehnt Teil von Kripalu. Im Laufe der Jahre übernahm sie dort unterschiedliche Aufgaben, unter anderem als leitende Dozentin für R&R und die Kripalu Schools. Heute leitet Jess Yoga-, Meditations-, Klang-, Atem- und stille Retreats und entwickelt zudem Lehrinhalte für die erfahrungsbasierten Programme und Workshops von...
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Über ErinErin Casperson ist Lead-Fakultätsmitglied bei Kripalu und leitet die Kripalu School of Ayurveda. Als Ayurvedische Gesundheitsberaterin und Ayurveda-Yogalehrerin liegt es ihr am Herzen, die zeitlose Weisheit von Yoga und Ayurveda in den modernen Alltag zu integrieren. Mit Wärme, Präsenz und tiefer Hingabe begegnet sie dem Lehren ebenso wie dem Lernen. Ihre Studien in Ayurveda hat Erin bei Kripalu und...
Read moreKatie Thornton
Cristie Newhart
