Come Alive: Fürsorge für sich selbst – Wochenend-Retreat für BIPOC-Führungskräfte

Verbundenheit: mit uns selbst und mit der Welt

Ein STILL-Programm des Dharmakaya Center

Bitte beachten: Dieses Programm ist bereits vollständig belegt. Wenn Sie bei frei werdenden Plätzen berücksichtigt werden möchten, können Sie sich auf die Warteliste setzen lassen.

Rassismus – ob offen sichtbar oder unterschwellig – kostet Kraft, zehrt an der Seele und ist in vielen Fällen sogar lebensbedrohlich. Gerade jetzt braucht es wirksame Veränderung und echte Unterstützung für jene, die diese Arbeit mit Mut und Verantwortung tragen.

Als Antwort darauf schafft dieses Wochenend-Retreat einen nährenden Rückzugsraum, geleitet von zwei wunderbaren BIPOC-Referent:innen. Gefördert werden 12 BIPOC-Führungspersonen, die nicht nur mit rassifizierten Traumata in ihrem eigenen Leben umgehen, sondern zugleich ihre Communities halten, begleiten und inspirieren. Ziel ist es, Resilienz zu stärken, damit die Teilnehmenden ihre engagierte, mitfühlende Arbeit mit mehr Stabilität und Fürsorge fortsetzen können.

Im Mittelpunkt des Programms stehen:

• das Erkennen von Stressfaktoren, die Heilung, Aktivismus und Dienst am Menschen beeinflussen – mithilfe von systemischen Aufstellungen, Ahnenheilung, naturbasierten Praktiken, Ausdruckskunst und Ritualen als Weg der Heilung
• die Förderung des mentalen, spirituellen und emotionalen Wohlbefindens
• die Entwicklung tragfähiger Selbstfürsorge-Strategien

„Brillant, bewegend, kreativ und heilsam. Der beste Workshop, den ich je erlebt habe – und ich bin fast 70!“

„Absolut unglaublich … beeindruckend und augenöffnend … ein tiefer Segen … kann das für immer so weitergehen? Atemberaubende Erfahrung … Es ist selten, dass ich mich in Retreat-Räumen so willkommen fühle … radikale Erlaubnis, nach Hause zurückzukehren …“

In Anlehnung an Howard Thurmans Erinnerung – „Was die Welt braucht, sind Menschen, die lebendig geworden sind“ – lädt das Retreat dazu ein, zu erkunden, was es bedeutet, bei sich selbst anzukommen, den Geist zu nähren und das innere Feuer im Alltag lebendig zu halten. Thurmans Lehre verweist auf einen inneren Wahrheitsklang und eine vitale Kernkraft, die verloren gehen können, wenn wir gegen unsere tiefste Natur leben.

Durch geführte Meditation, Gruppenprozess, Zeremonie, heilsames Schreiben, spielerische Elemente und verkörperte Verbindung erforscht das Wochenende, wie sich dieser wesentliche Funke neu entfachen lässt, damit er Schönheit, Kraft und Lebendigkeit ausstrahlt. Die Erfahrung verbindet Sanftheit, Weite, Verbundenheit, Tiefe und Gemeinschaft.

Besondere Erlebnisse

• Einen lebendigen Altar gestalten: Bringen Sie etwas Persönliches mit, das mit der Energie des Wochenendes aufgeladen wird, während die Gruppe gemeinsam einen Living Mandala Altar und geteilte Gemeinschaftsvereinbarungen erschafft
• Klangbad mit Ben Brown, LMT: Klangschalen, Gongs und weitere Instrumente laden zu Ruhe, Resilienz und tiefem Zuhören ein
• Heilige Poesie mit Sushmita Mukherjee: Schreibimpulse und das französische Pantoum eröffnen einen sanften, zugleich kraftvollen Weg in Präsenz und seelisches Lauschen
• Ahnenpräsenz mit yvette shipman: eine stille, weite Einladung, sich wohlwollenden und geheilten Ahnen als Quelle von Erinnerung und Nahrung zuzuwenden
• Abschlussritual und Zeremonie: ein gemeinsamer Ausklang, um die Lehren, die Schönheit und die Führung des Wochenendes zu würdigen

Bewerbung: Das Retreat ist kostenfrei, eine Bewerbung ist jedoch erforderlich. Pro Organisation kann nur eine Person aufgenommen werden.

Programmablauf

Freitag, 17. Juli

15:00 Uhr — Check-in beginnt

18:00-19:00 Uhr — Abendessen

19:00-21:30 Uhr — Begrüßung und Einführung; Eröffnungszeremonie; Libationsritual; Living Mandala Altar; Gemeinschaftsvereinbarungen; Klangbad mit Ben Brown; Segen für die Träume

21:30 Uhr — Informeller Austausch am Feuerplatz

22:00 Uhr — Nachtruhe auf dem Campus

Samstag, 18. Juli

7:30-8:00 Uhr — Morgenbegrüßung und optionale Meditation

8:00-9:00 Uhr — Frühstück

9:00-12:00 Uhr — Heilige Poesie mit Rev. Sushmita Mukherjee

12:00-13:00 Uhr — Mittagessen

13:30-15:30 Uhr — Ahnenpräsenz mit yvette shipman

15:00-18:00 Uhr — Freie Zeit: lesen, schlafen, den Naturpfad gehen, plaudern oder Stille genießen

17:00-18:00 Uhr — Die Facilitator:innen stehen zum Gespräch bereit

18:00-19:00 Uhr — Abendessen

19:30-21:15 Uhr — Klangbad mit Ben Brown

21:15-22:00 Uhr — Bubble & Flow: Tanzparty

22:00 Uhr — Nachtruhe auf dem Campus

Sonntag, 19. Juli

7:30-8:00 Uhr — Morgenbegrüßung und optionale Meditation

8:00-9:00 Uhr — Frühstück

9:00-12:00 Uhr — Abschlussritual und Zeremonie

12:00-13:00 Uhr — Mittagessen

13:00-14:00 Uhr — Check-out und Abreise

Lehrende

Rev. Dr. Sushmita Mukherjee verbindet fortgeschrittene biomedizinische Forschung mit einer Spiritualität, die von Bildkraft, Vorstellung und Kreativität geprägt ist. Sie ist Associate Professor of Research und Co-Direktorin der Microscopy and Image Analysis Core Facility am Weill Cornell Medical College in New York City sowie Academic Dean des Interfaith/Interspiritual Seminary Program bei One Spirit Learning Alliance. Sie ist ordinierte interspirituelle Geistliche und ausgebildete spirituelle Begleiterin/Beraterin.

reverend yvette shipman – auch bekannt als rev. ivé und dear one – ist interfaith- und interspiritual Minister, Facilitator und Gründerin von rev ivé, einer Praxis für kollektive Heilung und nährende Verbindung. Ihr Hintergrund umfasst Arbeit in Fernseh- und Videoproduktion sowie in Sozial- und Public Policy mit Schwerpunkt Konfliktmediation und Friedensstudien. Zu ihren jahrzehntelangen internationalen Erfahrungen gehört die Weitergabe von Achtsamkeitspraxis im Peace on Purpose-Programm der United Nations Foundation; außerdem gründete sie das Liberation Genealogy Project und verantwortet es.

Ben Brown ist Klangpraktiker, bildender Künstler und Bodyworker. Seine Arbeit erforscht, wie Schwingung Raum im Nervensystem schaffen und Selbstberuhigung sowie Heilung unterstützen kann. Er leitet Live- und Online-Klangerfahrungen und ist Mitgestalter von HOME und E L I X I R, monatlichen Klangformaten, sowie von LUSH und Beauty Medicine.

Therese ist spirituelle Begleiterin und Psychotherapeutin in eigener Praxis im Hudson Valley sowie ehemalige Leiterin des Interspiritual Counseling Program bei One Spirit Interfaith Alliance. Sie ist eine erfahrene Retreat- und Workshop-Leiterin mit fortgeschrittener Ausbildung in traumasensiblen Ansätzen, geführter Imagination, Achtsamkeitsmeditation, Buddhismus und Psychologie, Ausdruckskunst, Jungian Sandplay Therapy, Soulcollage, Restorative Justice und Collective Trauma.