Aromatherapie ist ein faszinierender Ansatz im weiteren Streben nach Gesundheit und Schönheit.
Ätherische Öle sind natürliche Verbindungen, die aus Kräutern, Wurzeln, Bäumen, Blüten und Früchten gewonnen werden. Häufig kommen sie in der Massage zum Einsatz, einer uralten Form der Berührungstherapie, und werden mit pflanzlichen Ölen, Kokosöl sowie Nussölen wie Traubenkern- und Sonnenblumenöl gemischt.
Werden sie auf die Haut aufgetragen, können die aromatischen Moleküle ätherischer Öle über die Körperflüssigkeiten aufgenommen und anschließend in den Blutkreislauf transportiert werden.
Auch die Düfte ätherischer Öle sprechen das Emotionszentrum des Gehirns an. Dieses besonders empfindliche System steht mit weiteren wichtigen Bereichen in Verbindung, die Herzschlag, Blutdruck, Atmung, Gedächtnis und die Stressreaktion des Körpers mitsteuern.
Aromatherapie kann dabei unterstützen, Stress, Schlaflosigkeit, Kopf- und Migräneschmerzen, Muskelverspannungen, Steifheit und Erschöpfung, hohen Blutdruck, Reizdarmsyndrom, Angstgefühle und Herzklopfen sowie Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden zu lindern.
In diesem Workshop lernen Sie die Grundlagen der Aromatherapie kennen und erfahren, wie sie sich sicher zu Hause anwenden lässt. Die 3-stündige Schulung vermittelt die Vorteile der Aromatherapie, Informationen zu 3 Basisölen, zur Verdünnung und zu den Anwendungsmöglichkeiten. Außerdem erhalten Sie ein Set mit 3 ätherischen Ölen, Basisöl, Basiscreme, weiteren Grundprodukten, ein farbiges Handbuch und eine Mischübersicht. Zusätzlich haben Sie die Möglichkeit, aus Ihren 3 reinen ätherischen Ölen eigene Produkte für den Heimgebrauch herzustellen.
The Natural Health Sanctuary
