200-Stunden-Ausbildungsprogramm

Ob Sie den Wunsch haben, später selbst zu unterrichten, oder Ihre persönliche Praxis vertiefen möchten: Dieses 200-Stunden-Training ist darauf ausgerichtet, Sie herauszufordern, zu verfeinern und zu stärken. Es bietet eine umfassende Immersion in die vielen Facetten des Yoga und verbindet körperliche Praxis mit Philosophie, innerer Erforschung und praxisnahen Werkzeugen für den Unterricht.

Im Verlauf des Curriculums beschäftigen sich die Teilnehmenden mit Vinyasa-Praktiken, Asana-Labs, Meditation, Pranayama sowie der Geschichte und Philosophie des Yoga. Darüber hinaus umfasst das Training eine Einführung in die Yoga Sutras, Sanskrit, Anatomie, Adjustment- und Alignment-Techniken, Lehrmethodik, Chakrensysteme und Übungen, die helfen, die spirituelle Dimension mit dem Alltag der eigenen Praxis zu verbinden.

Das Programm richtet sich an Menschen, die Yoga sowohl auf körperlicher als auch auf intellektueller Ebene tiefer verstehen möchten – in einem unterstützenden Umfeld, das Wachstum, Selbstvertrauen und Selbsterkenntnis fördert.