7 Tage & 6 Nächte ab 4939€ Stress- und Emotionsmanagement auf Basis von Achtsamkeit und Qigong

Über 7 Tage und 6 Nächte hinweg lädt dieses intensive Retreat dazu ein, Stress und Emotionen achtsam zu begegnen und neue Wege zu innerer Stabilität zu entdecken. Im Mittelpunkt stehen dabei Methoden aus Achtsamkeit und Qigong, die behutsam miteinander verbunden werden, um körperliches Gleichgewicht, mentale Ruhe und mehr emotionale Klarheit zu fördern. Begleitet werden die Teilnehmenden von einem multidisziplinären Team aus Fachpersonen für Achtsamkeit, Qigong, Coaching, Hypnose und bewusste Bewegung.

Im Hotel Tigaiga in Puerto de la Cruz auf Teneriffa entfaltet sich das Retreat in einer besonderen Lage zwischen Meer und Bergen. Die ruhige Naturumgebung schafft einen idealen Rahmen für Rückzug, tiefe Erholung und innere Erneuerung. Hier entsteht Raum, um den Alltag hinter sich zu lassen, neue Kraft zu schöpfen und sich in einer unterstützenden Atmosphäre wieder stärker mit sich selbst zu verbinden. Preis: ab 4939€.