Gönnen Sie sich 7 Tage fern vom Alltagstempo, um in den ruhigen Bergen von Órgiva in Spanien zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und wieder mehr bei sich anzukommen.
Im Laufe der Woche begleitet Sie eine wohltuende Mischung aus Vinyasa Flow, Yin Yoga und Restorative Yoga. So entsteht Raum für körperliche Entlastung ebenso wie für mentale Leichtigkeit. Zwischen den Yogasessions bleibt bewusst viel Zeit für das, was Sie gerade brauchen: eine Massage genießen, durch die Natur streifen, am Pool entspannen oder still zur Ruhe kommen.
Sie wohnen in einem wunderschönen spanischen Landhaus inmitten der Berge und werden täglich mit gesunden, nährenden Mahlzeiten versorgt. Diese Auszeit lädt dazu ein, innezuhalten, durchzuatmen und gestärkt, geerdet und erneuert zu sich zurückzukehren.
Dieses 7-tägige Yoga Retreat in Orgiva schenkt Ihnen eine friedvolle Erfahrung von Entspannung und Regeneration in der stillen Landschaft Granadas. Die Ausrichtung ist klar und einfach: Sie sollen wieder Verbindung zu sich selbst finden und Körper, Geist und Herz in Balance bringen – eine Balance, die Sie in Ihren lebendigen Alltag mitnehmen können.
Das Retreat findet zweimal im Jahr statt.
Die Tage sind so gestaltet, dass sie den Körper öffnen und den Geist beruhigen. Dabei erleben Sie sowohl Yin- als auch Yang-Elemente:
Manchmal praktizieren Sie einmal täglich, manchmal zweimal. Die Morgenstunden sind meist energetischer, während die Nachmittagseinheiten stärker dem Yin gewidmet sind; vereinzelt gibt es auch kombinierte Yin-Yang-Sessions. In diesen Formaten ergänzt die Stille des Yin die Lebendigkeit des Yang zu einem harmonischen Ganzen.
Je nach Verfügbarkeit können Sie außerdem ein Konzert mit klassischer spanischer Gitarre, ein Sound Bath oder einen Connected Breathing Circle erleben.
8:00 - 9:00 Obst & Tee
9:00 - 10:30 Yoga- & Meditationssession
10:30 - 11:15 Frühstück
11:15 - 14:00 Entspannen am Pool oder Massage
14:00 - 15:00 Mittagessen
15:00 - 18:00 Freizeit, Massagen, Siesta, Schwimmen, Sonnenbaden, Lesen, Reflektieren oder Erkunden
18:00 - 19:15 Yoga- & Meditationssession oder spezieller Workshop
19:30 Abendessen
20:30 Entspannen oder eine besondere Session
Ein weiterer Beispieltag umfasst einen Strandausflug, Yoga am Meer, freie Zeit am Strand sowie am Abend eine sanfte Yoga- & Meditationssession oder einen besonderen Workshop. Die Abläufe dienen als Orientierung und können sich ändern; die Teilnahme ist stets freiwillig.
Im Alpujarras-Gebiet nahe Orgiva in den Bergen von Granada gelegen, ist dieses Retreat von eindrucksvollen Landschaften, klarem Himmel und der spirituellen Energie umgeben, für die die Region bekannt ist. Die historische Stadt Granada ist etwa 45 Minuten entfernt; außerdem prägen wunderschöne weiß getünchte Dörfer die Umgebung.
Sie wohnen in einem hochwertigen spanischen Landhaus mit Pool, Sonnenterrasse und weitem Bergblick. Direkt neben dem Haus befindet sich ein ruhiges Yoga-Shala; bei Bedarf ist auch Praxis im Innenraum möglich. Die Zimmer sind komfortabel und einladend, mit einer Mischung aus Doppel- und Einzelzimmern, darunter Deluxe- und Standardzimmer. Einige verfügen über ein eigenes Bad und private Terrassen, andere teilen sich die sanitären Einrichtungen.
Der Check-in beginnt am ersten Tag gegen 14:00 Uhr, der Check-out am letzten Tag gegen 12:00 Uhr.
Ein Gruppentransfer vom Flughafen Malaga ist verfügbar, mit Abfahrt gegen 12:00 Uhr am Anreisetag und ab Orgiva um 12:00 Uhr am Abreisetag. Der Preis beträgt 50 EUR pro Person und Strecke, bei mindestens drei Personen. Die Fahrt dauert etwa 90–100 Minuten. Bitte planen Sie Ihre Ankunft am Flughafen Malaga am Anreisetag für 11:30 Uhr oder früher ein und buchen Sie Ihren Rückflug mindestens 4 Stunden nach der Abfahrt aus Orgiva, idealerweise nach 16:00 Uhr. Private Transfers und Mietwagen sind ebenfalls möglich.
Damit das Retreat stattfinden kann, ist eine Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen erforderlich.
Dieses Retreat ist für alle Erfahrungsstufen offen; Anpassungen sorgen dafür, dass jede Praxis zugänglich und unterstützend bleibt. Teilnehmende sind unter anderem Alleinreisende, Paare, Familien, Freundeskreise und Menschen mit ganz unterschiedlichen Hintergründen. Die Gruppe ist bewusst klein gehalten und umfasst maximal 8 Personen. So entsteht eine warme, persönliche Atmosphäre, in der Verbindung wachsen darf, ohne dass Ihr Bedürfnis nach Raum und Stille zu kurz kommt.
Almond Hill House, Andalucía, Spain
Preis
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