Zazenkai

Willkommen zu Zazenkai – einem intensiven Retreat, das Sie tief in die Praxis des Zazen, der sitzmeditativen Tradition, einführt. Dieses besondere Ereignis findet vom 19. bis 22. November 2026 statt und bietet einen geschützten Rahmen für geistige Klarheit und innere Ruhe.

Während dieser vier Tage werden Sie sich vollkommen auf die Achtsamkeit konzentrieren und lernen, den Atem sowie die Körperhaltung im Sitzen zu meistern. Der Ablauf des Retreats umfasst geführte Meditationssitzungen, ruhige Pausen zur Reflexion und den Austausch untereinander in einer entspannten Atmosphäre. Es ist eine einmalige Gelegenheit, Ihren Alltag zu verlangsamen und neue Impulse für Ihr Wohlbefinden zu gewinnen. Lassen Sie sich von der Kraft der Stille inspirieren und entdecken Sie die tiefe Wirkung der Zen-Meditation.