Dieses einjährige Programm richtet sich an erfahrene Praktizierende, die über das Expertenniveau hinausgehen und die tieferen Lehren der Achtsamkeit in einem klaren, unterstützenden Rahmen erkunden möchten.
12 Monate
Noch offen
Vor Ort oder online
Experte
Über ein ganzes Jahr hinweg vertiefst du dich in das Wesen der Achtsamkeit und arbeitest daran, sie zu einem natürlichen Bestandteil deines Alltags werden zu lassen.
Das MRP Senior Level führt dich in tiefere Philosophien und Praktiken ein, eröffnet eine neue Sicht auf dich selbst und kann dich dabei unterstützen, tief sitzenden Schmerz loszulassen.
Dieses fortgeschrittene Programm beinhaltet einen gründlichen Analyseprozess, der Theorie und Praxis miteinander verbindet. Durch transformierende Übungen gewinnen die Teilnehmenden ein klareres Verständnis ihrer Achtsamkeitsfähigkeiten und erkennen sowohl Bereiche, die mehr Aufmerksamkeit benötigen, als auch bereits gut entwickelte Aspekte.
In den ersten acht Monaten wirst du dazu angehalten, einem intensiven wöchentlichen Übungsrhythmus zu folgen, der mit Mitlernenden und Lehrenden geteilt wird, um Verbindlichkeit und Fortschritt zu fördern. Auch Reflexion spielt eine wichtige Rolle: Die Teilnehmenden dokumentieren Herausforderungen, Erkenntnisse, Entwicklungsfelder und Übungen, die wiederholt werden sollten. So wird persönliches Wachstum gestärkt und zugleich ein Beitrag zur größeren Achtsamkeitsgemeinschaft geleistet.
Mit zunehmender Tiefe der Praxis wird der Körper zu einem zentralen Anker für Bewusstheit und die Ansammlung von Achtsamkeitsenergie. Aufbauend auf den im Trainers Module vermittelten Körper-Achtsamkeitstechniken erweitert sich dieser Abschnitt um anspruchsvollere Methoden, die die Verbindung zwischen Körper und Geist noch umfassender erfahrbar machen.
Diese Übungen verlangen Geduld und Beständigkeit. Durch achtsame Wiederholung werden sie nach und nach zu einem natürlichen Teil deines Weges und stärken sowohl deine eigene Praxis als auch deine Fähigkeit, andere zu begleiten.
Diese Techniken verfeinern deine Verbindung zu den Sinnen und den Empfindungen, die sie auslösen. Mit wachsender Sensibilität fällt es dir leichter, dich von tiefer liegenden Problembereichen im Körper zu lösen und Spannungen sowie Blockaden wirksamer zu lösen.
Regelmäßig geübt, wird dieser Ansatz zu einem kraftvollen Werkzeug, um die Beziehung zwischen den Sinnen und dem allgemeinen Wohlbefinden zu erforschen und einen weiteren Achtsamkeitszustand zu kultivieren.
Die Stimmungs-Achtsamkeitstechniken helfen dir, emotionale Zustände wie Verlangen, Verblendung und Ablehnung zu erkennen. Du lernst, wahrzunehmen, wie diese Stimmungen entstehen und wieder vergehen, und gewinnst Einsicht in ihre vergängliche Natur.
Mit der Zeit entwickelst du mehr emotionale Widerstandskraft und Klarheit. Dadurch wird es leichter, dich von Hindernissen zu lösen und dich mit Ausgeglichenheit und Verständnis durch deine innere Landschaft zu bewegen.
Diese Techniken vertiefen dein Verständnis für die Muster und Verhaltensweisen des Geistes. Sie helfen dir, die Weisheit in deinen Gedanken und Handlungen zu entdecken und fördern eine klarere Wahrnehmung der Wirklichkeit.
Mit beständiger Praxis wird dies zu einem zentralen Bestandteil deines Achtsamkeitswegs und unterstützt bewusstere, weisere Reaktionen auf die Komplexität des Lebens.
Alle Techniken werden über das Jahr hinweg in viermonatigen Zyklen geübt. Wenn du die Achtsamkeitsanalyse dreimal innerhalb eines Jahres absolvierst, vertieft sich dein Verständnis Schritt für Schritt und bereitet dich auf das darauffolgende Expert Level vor.
Als Ergänzung zu diesem Programm empfehlen wir die Teilnahme am 7-tägigen MRP Advanced Retreat. Wenn du bereits das MRP Intermediate Retreat besucht hast, weißt du, wie prägend diese Erfahrung sein kann. Die Plätze sind begrenzt, daher ist frühes Informieren ratsam.
Das Mind Retreat Program (MRP) ist ein stufenweiser Weg, der Teilnehmende von grundlegenden zu fortgeschrittenen Achtsamkeitspraktiken in einer klaren Struktur führt. Das Beginner Level umfasst Zugang zu einer Online-Lernplattform und einer Achtsamkeits-App mit Anleitungsvideos, Artikeln, geführten Einheiten, motivierenden Inhalten und Übungsplänen.
Im Intermediate Level findet das Programm über ein 7-tägiges Retreat oder 7 Einheiten innerhalb von 12 Wochen statt und schafft eine solide Grundlage für den fortgeschrittenen Abschnitt. Das Senior Level erweitert diesen Weg dann um ein ganzes Jahr mit fortgeschrittener Körper-, Sinnes-, Stimmungs- und Weisheits-Achtsamkeit, geübt in viermonatigen Zyklen mit Analysen, die auf das Expert Level vorbereiten.
Ein flexibler Übungsplan unterstützt den Alltag und lässt zugleich Raum für individuelle Bedürfnisse. Dieser umfassende Weg ist darauf ausgelegt, den Geist zu beruhigen, die Körperwahrnehmung zu stärken und persönliches Wachstum nachhaltig zu fördern.
Das Programm wird von Master Niels geleitet, der die Achtsamkeits-Studientage aufmerksam begleitet. Anders als bei On-Demand-Kursen liegt der Schwerpunkt hier auf strukturierter Führung und sorgfältiger Supervision, damit die Teilnehmenden ihr Verständnis und ihre Praxis vertiefen können.
Die Mindfulness Study Days finden von 10 bis 17 Uhr statt.
Wenn du in den Niederlanden lebst, ist die Teilnahme vor Ort verpflichtend. Du bist in der Zonnebergstraat 18 in Wilp willkommen.
10. Jul
Mindfulness Study Day
11. Sep
Mindfulness Study Day
09. Okt
Mindfulness Study Day
06. Nov
Mindfulness Study Day
11. Dez
Mindfulness Study Day
08. Jan
Mindfulness Study Day
05. Feb
Mindfulness Study Day
05. Mär
Mindfulness Study Day
16. Apr
Mindfulness Study Day
21. Mai
Mindfulness Study Day
11. Jun
Mindfulness Study Day
09. Jul
Mindfulness Study Day
Um zu starten, füllst du das Anmeldeformular aus und setzt deinen spirituellen Weg fort. Sobald Anmeldung und Zahlung eingegangen sind, erhältst du Zugang zur Online-Achtsamkeitsplattform.
Wenn du mit Master Niels beginnst, wird das Online-Modul am Tag deiner ersten geführten Sitzung freigeschaltet.
Nach dem Abschluss des MRP Senior Level kannst du in das MRP Master Level übergehen, ein umfangreicheres Programm, das dich noch weiter in die Lehren der Achtsamkeit führt und tiefere innere Wandlung unterstützt.
MRP Senior Level
mit Begleitung durch Master Niels (inklusive 11 Mindfulness Study Days)
€1950
Einige Beschwerden, bei denen Achtsamkeit unterstützend wirken kann
Du kannst nicht in die Zukunft atmen, und du kannst nicht in die Vergangenheit atmen.
Master Niels, Gründer des Inner Mind Institute
Mit ruhiger Präsenz und klarer Ausrichtung begleitet Master Niels, Gründer des Inner Mind Institute, dieses Programm durch alle Phasen hinweg. Seine achtsame Führung schafft einen verlässlichen Rahmen, in dem die Teilnehmenden Schritt für Schritt in die Praxis der Achtsamkeit eintauchen können. Dabei steht nicht nur das Lernen im Vordergrund, sondern auch eine tiefe, persönliche Auseinandersetzung mit dem eigenen Weg. Statt eines...
Mehr lesen