In diesem 2-stündigen Yoga Lab steht die Ausrichtung im Mittelpunkt. Die Teilnehmenden erkunden die Grundlagen über eine sorgfältige Verbindung aus klassischen Asana-Prinzipien und intelligenter, zeitgemäßer Bewegung. So entsteht ein Zugang, der die Körperwahrnehmung vertieft und dabei hilft, Haltungen von innen heraus klarer und angenehmer zu erleben.
Ob Sie mehr Sicherheit in den Basics aufbauen oder vertraute Positionen verfeinern möchten – dieser Workshop vermittelt Yoga auf bodenständige, praxisnahe Weise. In einer unterstützenden Atmosphäre verbinden sich präzise Anleitung, achtsame Bewegung und durchdachte Technik zu einem ausgewogeneren Erleben auf der Matte.
Der Workshop eignet sich ideal für alle, die ihre Basis stärken und eine nachhaltigere, stimmiger ausgerichtete Yogapraxis entwickeln möchten.
Als Koordinatorin und Inhaberin von Julie Stephens Yoga gestaltet Julie Stephens ihre Teacher Trainings mit einer sehr persönlichen Handschrift. Im Mittelpunkt steht dabei nicht nur die Weitergabe von Wissen, sondern ein umfassender Lernprozess, der ihre Erfahrung auf achtsame und verständliche Weise vermittelt. So entsteht ein Rahmen, in dem sich jede teilnehmende Person individuell begleitet und in ihrer Entwicklung gesehen fühlt. Mit...
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Preis
45,00 $
Datum
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