Beginnen Sie die Woche mit neuer Energie oder gleiten Sie entspannt ins Wochenende – bei belebenden Yogastunden im Trafalgar St Hall in Nelson, direkt am Fluss gelegen. Die offenen, einladenden Klassen sind für alle geeignet und bieten eine unkomplizierte Möglichkeit, Bewegung, Atem und Achtsamkeit in den Morgen zu integrieren.
Geleitet werden die Stunden montags und freitags von 6.30 Uhr bis 7.30 Uhr. So bleibt eine volle Stunde Zeit, um den Körper sanft zu dehnen, den Geist zu sammeln und sich bewusst auf den bevorstehenden Tag einzustimmen. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich – einfach vorbeikommen und mitmachen.
Wer seine Praxis regelmäßig vertiefen möchte, kann eine im Voraus bezahlte 6‑Wochen-Option zum vergünstigten Preis von 170 $ für 12 Klassen nutzen. Auch Einzelbesuche sind willkommen, sodass Sie ganz flexibel teilnehmen können – so, wie es am besten in Ihren Alltag passt.
Als Koordinatorin und Inhaberin von Julie Stephens Yoga gestaltet Julie Stephens ihre Teacher Trainings mit einer sehr persönlichen Handschrift. Im Mittelpunkt steht dabei nicht nur die Weitergabe von Wissen, sondern ein umfassender Lernprozess, der ihre Erfahrung auf achtsame und verständliche Weise vermittelt. So entsteht ein Rahmen, in dem sich jede teilnehmende Person individuell begleitet und in ihrer Entwicklung gesehen fühlt. Mit...
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Preis
22,00 NZ$
Datum
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