Dieses intensive Hatha-Yoga-Programm ist darauf ausgerichtet, Körper und Geist tiefgehend zu regenerieren. Es lädt dazu ein, das eigene körperliche Potenzial achtsam zu erkunden und gleichzeitig mehr Ruhe, Klarheit und innere Ausgeglichenheit zu entwickeln.
Konzipiert wurde das Programm mit dem Ziel, den Geist zu reinigen, Emotionen zu verarbeiten und schrittweise einschränkende Verhaltensmuster zu lösen, die zu Schmerz und Leiden führen können. Durch konstante Praxis und innere Wahrnehmung unterstützt der Kurs eine positivere Haltung sowie ein tieferes Gefühl von Frieden mit sich selbst.
Das 21-tägige Intensivprogramm ist in drei klar voneinander abgegrenzte Wochen gegliedert, die jeweils eine eigene Phase der Selbsterkenntnis und Erneuerung eröffnen:
Während des gesamten Kurses werden die Teilnehmenden zu ganzheitlichem Wohlbefinden begleitet – durch Selbstreflexion, Wachstum und Wandlung. Yoga, Meditation und achtsames Essen bilden dabei das Herzstück der Erfahrung und fördern Balance, Vitalität und innere Harmonie.
Im Paket enthalten
Mokshya Yoga Retreat Nepal
Preis
1.469,00 $
Dauer
22 Nächte / 23 Tage
Zu jedem Datum verfügbar