Diese intensive Woche verbindet fachkundige Begleitung mit praktischer Erfahrung und unterstützt dich dabei, Ausdauer, Selbstvertrauen und die wichtigsten Fähigkeiten für dein Wanderabenteuer aufzubauen. Zum Start erwartet dich eine geführte Fitnessanalyse sowie eine persönliche Zielsetzungseinheit. Anschließend entwickelst du einen Wanderplan, der zu deinem aktuellen Niveau und deinen zukünftigen Zielen passt.
Jeder Tag beinhaltet geführte Wanderungen durch abwechslungsreiches Gelände. Je nach Fitness und gewünschter Herausforderung liegen die Distanzen zwischen 10 und 35 Kilometern. Unterwegs lernst du zentrale Techniken für Tempo, Haltung und das sichere Bewegen in unterschiedlichen Landschaften. Außerdem stehen die Auswahl der passenden Ausrüstung, die Vorbeugung von Blasen und Verletzungen sowie praktische Erste Hilfe und Selbstfürsorge auf dem Programm, auf die du dich unterwegs verlassen kannst.
Auch deine Navigationsfähigkeiten werden gezielt gestärkt, einschließlich des Umgangs mit Karte und Kompass. Darüber hinaus erfährst du, wie du deinen Körper mit sinnvoller Ernährung und einer guten Flüssigkeitszufuhr optimal unterstützt. Regeneration ist fester Bestandteil des Erlebnisses: Tägliches Yoga, Stretching und Achtsamkeitseinheiten fördern deine körperliche und mentale Widerstandskraft.
Am Ende der Woche absolvierst du eine simulierte Langstreckenwanderung und reist mit dem guten Gefühl ab, in jeder Hinsicht vorbereitet zu sein – mit Körper, Geist und Rucksack – für die Reise deines Lebens.
WAS DICH ERWARTET:
IM PREIS ENTHALTEN:
OPTIONALE EXTRAS:
RABATT:
In diesem hellen, nach Süden ausgerichteten Gîte erwartet Sie eine ruhige und einladende Atmosphäre für erholsame Tage. Dank der natürlichen Lichtfülle wirkt der Raum freundlich und offen und schafft beste Voraussetzungen, um zur Ruhe zu kommen und den Aufenthalt in entspannter Umgebung zu genießen. Die durchdachte Gestaltung sorgt dabei für Komfort und ein angenehmes Wohngefühl.
Das Doppelzimmer auf der Mezzanine bietet einen gemütlichen, privaten Schlafbereich mit luftigem Charakter und viel Geborgenheit. Im offenen Wohnbereich mit Küche, Essplatz und Lounge lässt sich der Tag ganz flexibel gestalten – ob bei gemeinsamen Mahlzeiten, einem stillen Moment für sich oder entspannten Stunden zwischendurch.
Das Badezimmer ist mit Badewanne und Dusche ausgestattet und bietet damit praktische Flexibilität für die persönliche Erfrischung. Mit seiner klaren Aufteilung und der ruhigen Stimmung ist diese Unterkunft ideal für Paare oder Alleinreisende, die ein schlichtes, komfortables Retreat in sonniger Lage suchen.
In charmant-rustikalem Stil gestaltet, bietet dieses Gîte einen behaglichen und zugleich praktischen Aufenthalt. Alles ist auf einer Ebene angeordnet, was den Zugang angenehm unkompliziert macht und für ein entspanntes Ankommen sorgt. Der offene Küchen- und Essbereich schafft einen einladenden Ort, an dem Sie gemeinsam kochen, essen und in ruhiger Atmosphäre zusammenkommen können. Das Doppelzimmer lädt anschließend zum Zurückziehen und Erholen ein.
Ein separates Einzelzimmer im Anbau ergänzt die Raumaufteilung und sorgt für zusätzliche Flexibilität – ideal für Paare, kleine Familien oder Freunde, die gemeinsam reisen. Das eigene Duschbad mit ensuite-Anbindung bietet dabei ein Plus an Komfort und Privatsphäre. Mit seiner klaren Struktur und der gemütlichen Ausstrahlung ist dieses Gîte besonders passend für Gäste, die Einfachheit, Funktionalität und ein entspanntes Tempo schätzen. Ob als ruhiger Rückzugsort auf dem Land oder als angenehme Basis für Ihre Reise: Hier finden Sie einen warmen, unkomplizierten Rahmen zum Wohlfühlen.
Reconnecting with Nature
10 Rue du 26 aout 1789, 11240 Escueillens-et-Saint-Just-de-Bélengard, France
Escueillens-et-Saint-Just-de-Bélengard