Hier beginnt Ihre regenerierende Auszeit für Körper und Geist.
Das Rejuvenation Retreat ist bereits im Grundpreis der Bungalow-Unterkunft enthalten und bildet das Herzstück des Wellnesserlebnisses – ein ruhiger Rückzugsort, an dem Sie genau so auftanken können, wie es für Sie stimmig ist. Die Anreise ist an jedem Tag möglich, und die Aufenthaltsdauer lässt sich flexibel gestalten.
Dank freier Tagesplanung, all-inclusive Zugang zu erstklassigen Einrichtungen, täglichen Kursen und nährender Küche dürfen Sie sich auf ein Gefühl von Leichtigkeit, Erholung und neuer Energie freuen.
WICHTIGSTE VORTEILE
Dieses Signature-Retreat vereint alle Elemente des Life Nutrition for the Nervous System™-Ansatzes zu einem ganzheitlichen Reset:
- Weniger Stress
- Mehr Energie
- Sanfte Entgiftung
- Ruhe und Entspannung
- Verbundenheit mit der Natur
- Verbundenheit mit sich selbst
INBEGRIFFEN SIND:
- Köstliche, vollwertige Mahlzeiten mit Service sowie die Freiheit, jederzeit nach Lust und Laune aus dem nährstoffreichen Primal Whole Foods Menü zu bestellen, inklusive mehrerer pflanzlicher Optionen
- Frisch gepresste Säfte, Smoothies, frisches Kokoswasser und Bio-Tees, die den ganzen Tag über verfügbar sind
- Private Bungalows, die eine beruhigende Atmosphäre für erholsamen Schlaf und tiefe Ruhe schaffen
- Uneingeschränkter Zugang zum Salzwasser-Hydrotherapie-Zirkel mit Pool, Sauna, Kaltbecken und Whirlpool für die Regeneration des Nervensystems
- Charakteristische Yoga- und Movement-Kurse, die im Tagesverlauf zwischen Aktivierung und Regeneration wechseln
- Fascia Fusion-Kurse zum Lösen von faszialen Verklebungen, die Trauma speichern und die Beweglichkeit einschränken, zur Unterstützung von Bewegungsradius, Balance, Stoffwechsel und Durchblutung
- Primal Fitness-Kurse mit progressiven Bewegungsübungen, die fordern und zugleich die Verbindung von Körper und Geist stärken
- Atemübungen und Meditation als wesentliche Ergänzung zur morgendlichen Yogapraxis, um den Tag zu erden und mit Energie zu beginnen
- Geführte Wanderungen durch den vitalen Dschungel für eine energetische Aufladung sowie das neue Sol Path Labyrinth als Weg zu innerer Ruhe
- Tägliche Shuttlefahrten zum Strand bei Sonnenuntergang für Ruhe und Loslassen durch Sunset- und Ocean-Therapie
- Ein Kochkurs mit praktischen Tipps, die Sie mit nach Hause nehmen können
- Das typische Hacienda Del Sol Essen für unterwegs am Abreisetag, damit Sie am Flughafen auf Fast Food verzichten können
FÜR WEN ES GEDACHT IST
Dieses Retreat ist das Basis-Erlebnis vor Ort und Ausgangspunkt aller weiteren Retreats: Jedes Spezial-Retreat beginnt mit dem Rejuvenation Retreat und baut darauf auf.
Es ist für alle Menschen und jeden Körper geeignet.
Verstehen Sie es als flexible, gesunde Auszeit.
Es ist das am wenigsten strukturierte Retreat und daher ideal, wenn Ihr Alltag zu voll ist und Sie sich nach Freiheit, einem eigenen Rhythmus, sanfter Entgiftung und tiefer Erholung sehnen.
Für dieses Retreat gibt es keine feste Begleitung durch Facilitator; stattdessen können Sie so viele oder so wenige der täglichen Aktivitäten von Hacienda Del Sol besuchen, wie Sie möchten.
BESONDERE MERKMALE
- Alle vollwertigen Mahlzeiten sind inklusive, mit Zugang zu vegetarischen und Primal Whole Foods Menüs. Zur Auswahl stehen unter anderem lokaler, frischer Fisch, Meeresfrüchte, Huhn, Eier, Lamm sowie zahlreiche roh-vegane Optionen. Die Essenszeiten sind flexibel, und anders als in vielen Retreat-Zentren wird nicht am Buffet serviert, sondern während der regulären Küchenzeiten à la carte im Restaurantstil.
- Die Anlage liegt im ursprünglichen Guanacaste-Dschungel in Costa Rica und bietet Raum, dem Stadtleben zu entfliehen und sich wieder mit sich selbst und der Natur zu verbinden.
- Zu den im Preis enthaltenen täglichen Aktivitäten gehören Yoga, Strandfahrten, wöchentliche Dschungelwanderungen und Kochkurse – alles abgestimmt auf das Life Nutrition for the Nervous System™-Erlebnis.
- Der flexible Ablauf lässt Ihnen viel Freiheit für eigene Unternehmungen, Massagen, Zeit am Pool oder im Hydrotherapie-Zirkel.
- Auch ohne festen Ernährungsplan unterstützt das Retreat eine sanfte Entgiftung und die Reduktion von Entzündungen. Die Lebensmittel stammen teilweise vom Gelände, Fisch, Meeresfrüchte, Lamm und Huhn aus dem nahegelegenen Dorf. Alles ist gluten- und milchfrei, mit starkem Fokus auf lokale Farm-to-Table-Zutaten.
- Genießen Sie die beruhigende und heilsame Wirkung der Natur und unterstützen Sie dabei den natürlichen circadianen Rhythmus Ihres Körpers.
- Neue Energie entsteht durch Entschleunigung, Raum für Spiel, Sonnenlicht, frische Luft und tiefen Schlaf.
PREISE PRO NACHT
Für das all-inclusive Rejuvenation Retreat gilt ein Mindestaufenthalt von 7 Nächten.
Anreise- und Abreisedaten sind flexibel.
Alle Preise sind in USD angegeben und verstehen sich zuzüglich der 13 % costa-ricanischen Verkaufssteuer, die beim Check-out berechnet wird.
Unterkünfte
Standardsaison: 1. Mai - 31. Oktober
- Tierra Bungalow: $470 (Einzel), $333 (Doppel)
- Pura Bungalow: $520 (Einzel), $333 (Doppel)
- Cielo Newly Renovated Deluxe Bungalow: $620 (Einzel), $333 (Doppel)
Hochsaison: 1. November - 30. April (ohne Feiertagszeitraum)
- Tierra Bungalow: $564 (Einzel), $400 (Doppel)
- Pura Bungalow: $624 (Einzel), $400 (Doppel)
- Cielo Newly Renovated Deluxe Bungalow: $744 (Einzel), $400 (Doppel)
Feiertagssaison: 20. Dezember - 5. Januar
- Tierra Bungalow: $649 (Einzel), $460 (Doppel)
- Pura Bungalow: $718 (Einzel), $460 (Doppel)
- Cielo Newly Renovated Deluxe Bungalow: $856 (Einzel), $460 (Doppel)
