Lass deine Kundalini-Energie wieder in voller Lebendigkeit erblühen.
Ab 5. September 2023 beginnt eine Serie von elf Klassen zu den zehn Körpern
Begib dich auf eine besondere Reise der Achtsamkeit und erkunde den Weg durch deine Chakras.
Die Chakras sind zentrale Punkte in deinem Energiekörper und verleihen der Energie in der physischen Welt Form. Jedes Chakra trägt seine eigene Frequenz und sein eigenes Bewusstsein. Fließt die Energie frei und in Balance, entsteht ein tiefes Gefühl von Erdung und Verbundenheit. Wenn du deine Chakras kennenlernst, erfährst du viel über dich selbst und deinen Platz im Leben.
Mehr Ausgeglichenheit in den Chakras wirkt sich unmittelbar positiv auf deinen Alltag aus. Deshalb ist diese Reise durch die Chakras weit mehr als nur Yoga; sie ist auch eine Reise für den Geist.
Kundalini Yoga ist eine außerordentlich wirkungsvolle Form des Yoga. Es arbeitet schnell und auf einer tiefen Ebene, sodass du Resultate unmittelbar spüren und erleben kannst. Diese Methode wurde speziell für „Householder“ entwickelt: Menschen mit vollem Alltag, Beruf und Familie, die für andere da sind. Es ist Yoga für das Leben, wie es normalerweise gelebt wird.
Eine extreme Beweglichkeit ist dafür nicht nötig; alle können mitmachen. Die Atmosphäre ist herzlich und einladend, die Anleitung klar und praxisnah. Eine Klasse dauert etwa anderthalb Stunden und folgt einem festen Ablauf:
… Einstimmen – Yogaset – Entspannung – Meditation – Abschluss
Im Mittelpunkt steht die direkte Erfahrung. Typische Elemente dieser Methode sind:
Die Übungen unterstützen dich dabei, deinen körperlichen, mentalen und emotionalen Zustand wahrzunehmen und ihn positiv zu beeinflussen.
So findest du schnell heraus, was Kundalini Yoga für dich bewirkt und welche Bedeutung es für dich hat.
Wann? Dienstagvormittags von 9:30 Uhr bis etwa 11:00 Uhr.
Preis? Eine Einzelklasse kostet 14 €. Eine Zehnerkarte ist für 125 € erhältlich. Sie kann vor Ort bezahlt werden und ist vier Monate gültig.
Habraken / Erik
Preis
115,00 €
Dauer
118 Nächte / 119 Tage
Zu jedem Datum verfügbar