Dieses klinisch fundierte, von Physiotherapie geprägte Burnout-Recovery-Retreat findet auf der Little Farm of Calm in Benalla, Victoria, statt und begleitet Sie über 5 Tage von Mittwoch bis Sonntag. Enthalten sind 4 Übernachtungen in einer privaten Cabin mit eigenem Bad. Statt eines starren Programms erwartet Sie ein individuell abgestimmter Ablauf, der auf Ihre persönliche Situation eingeht und gezielt Ruhe, Regeneration und neue Energie fördern soll.
Jeder Tag bietet wohltuende Anwendungen und abwechslungsreiche Einheiten: Float-Therapie, medizinische Red-Light-Therapie, Infrarotsauna, Massage sowie Zugang zum beheizten Mineral-Spa und zum Cold Plunge. Ergänzt wird das Programm durch physio-geleitetes Aerial Yin und Flow, Reformer Pilates, Workshops zur myofaszialen Release-Arbeit, eine geführte Fahrradtour und einen Selbstverteidigungs-Workshop. Wer möchte, kann außerdem an der optionalen WildSide-Wildtiererfahrung teilnehmen.
Vor der Anreise findet eine Beratung statt, damit Ihr Aufenthalt passend vorbereitet werden kann. Im Preis enthalten sind zudem anti-entzündliche Mahlzeiten und die Begleitung durch die AHPRA-registrierte Physiotherapeutin Jill Mentiplay. Es gibt keine versteckten Kosten – Sie können sich ganz auf Erholung, Entlastung und nachhaltige Erneuerung konzentrieren.
Jill Mentiplay
Preis
Auf Anfrage
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