Restorative-Yoga-Lehrerausbildung

Dieses Wochenende steht ganz im Zeichen von vertieftem Lernen und verkörperter Praxis: Gemeinsam mit Susi Willis tauchen die Teilnehmenden in die Grundlagen des Restorative Yoga ein. Im Mittelpunkt steht die Erfahrung, wie achtsam aufgebaute Haltungen, der gezielte Einsatz von Hilfsmitteln und bewusste Pranayama-Entscheidungen das parasympathische Nervensystem ansprechen und damit die Voraussetzungen für echte Regeneration schaffen können.

Im Verlauf des Wochenendes werden verschiedene restorative Positionen sowie praktische Werkzeuge vermittelt, die Entspannung, Leichtigkeit und Erholung fördern. Das Training richtet sich an Lehrende ebenso wie an engagierte Übende, die ihr Verständnis dafür vertiefen möchten, wie sich restorative Elemente in den Unterricht, die eigene Praxis oder in heilungsorientierte Settings integrieren lassen.

Freuen Sie sich auf eine ruhige, lehrreiche Atmosphäre, in der Wissen, Beobachtung und praktische Erfahrung miteinander verbunden werden. Dieses Training lädt dazu ein, das Tempo zu reduzieren, die eigene Herangehensweise zu verfeinern und Restorative Yoga als wertvolle Unterstützung für Ruhe und innere Balance zu entdecken.