Diese besondere Yogastunde verbindet Bewegung, Atemarbeit und Meditation zu einer harmonischen Einheit von Körper und Geist. Statt nur Kraft oder Beweglichkeit zu trainieren, lädt die Praxis dazu ein,...
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Rocket Yoga wurde in den 1980er-Jahren von Larry Schultz in San Francisco entwickelt. Die Methode basiert auf der Intensität des traditionellen Ashtanga Yoga, bringt jedoch einen freieren, moderneren....
