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Yoga gegen Angstkurs

Yoga gegen Angstkurs

Iż-Żebbuġ, Malta

Dieser Kurs schafft einen geschützten Rahmen, um Ängste besser zu verstehen und alltagstaugliche Werkzeuge kennenzulernen, die ihre Wirkung spürbar mildern können. Angst gehört für viele Menschen gelegentlich zum Leben dazu – hier werden einfache, gut zugängliche Übungen vermittelt, die im täglichen Alltag unterstützen und mehr innere Stabilität fördern. Die Teilnehmenden werden behutsam durch san...

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