Eine private fünftägige Immersion in Tantra, heilige Verbindung und das Gefühl, wirklich gesehen und gehalten zu werden – eingebettet in den üppigen Dschungel im Süden Costa Ricas, nur zehn Minuten vom Pazifik entfernt.
Privat — für ein Paar
All-Inclusive
Savegre · Costa Rica
Ein Tor zu Tantra und somatischem Erwachen
Heart of Intimacy ist ein lebendiges Retreat – eine fünftägige Reise in Tantra sowie in die Kultivierung von Präsenz, Energie und Liebe innerhalb einer Beziehung.
Tantra lädt dazu ein, den Körper als heilig zu erfahren, die Partnerschaft als kraftvolle Lehrerin zu erkennen und Intimität als einen der tiefsten Wege zur Selbsterkenntnis zu begreifen.
Im Rahmen dieser Arbeit wirst du eingeladen, sexuelle Energie zu wecken und zu lernen, wie sie auf ausgewogene und nachhaltige Weise kultiviert werden kann – in dir selbst ebenso wie in eurer Beziehung.
Das Retreat findet im Flourish Within Sanctuary statt, einer Boutique-Luxusvilla in den Regenwaldbergen von Savegre, die jeweils exklusiv für ein Paar reserviert ist. Jedes Detail wird auf eure Intentionen, eure Körper und eure gemeinsame Geschichte abgestimmt.
Sechs Zugänge zu Präsenz, Verbindung und erweiterter Liebe
Tantra ist weit mehr, als die Popkultur oft vermuten lässt. Es ist ein vollständiges System innerer Kultivierung, das Körper, Geist, Energie, Kommunikation und Geisteshaltung in eine lebendige Beziehungs-Praxis einbindet.
Im Körper speichern sich unausgesprochene Worte, nicht gefühlte Trauer und ungelebte Lust. Durch Breathwork, Dearmouring und somatische Therapien wird der Körper darin unterstützt, sich an seine natürliche Intelligenz zu erinnern und in mehr Leichtigkeit zurückzufinden.
Wahre Intimität braucht echte Sicherheit. Kriya Yoga, bewusstes Atmen und verkörperte Übungen helfen dabei, das Nervensystem sanft neu auszurichten, sodass Offenheit, Empfangsbereitschaft und Präsenz auch in sensiblen Momenten möglich bleiben.
Mit Reife und Respekt vermittelt die taoistische tantrische Kunst, wie sexuelle Energie kultiviert und in Vitalität, Kreativität und tiefere Verbundenheit mit dem Partner verwandelt werden kann.
Viel Beziehungsschmerz entsteht im Raum zwischen Gefühl und Ausdruck. Dieses Retreat bietet praktische, verkörperte Ansätze, um mit voller Präsenz zuzuhören und mit Klarheit und Liebe zu sprechen.
Tantrische Kunst macht den heiligen Tanz der Polarität erfahrbar – wie die Tiefe des Weiblichen und die Beständigkeit des Männlichen zusammen eine magnetische Lebendigkeit zwischen zwei Menschen erschaffen.
Kakaozeremonie, geführte Rituale und die Heilkraft des Ortes – das Sanctuary, der Dschungel und der Pazifik – schaffen die heilige Architektur, in der Transformation sich entfalten kann.
Dieses Retreat ist bewusst nicht für alle gedacht. Es braucht die Bereitschaft, gesehen zu werden, weicher zu werden und zuzulassen, dass etwas Echtes geschieht. Vorerfahrung mit Tantra oder somatischer Arbeit ist nicht nötig – nur der aufrichtige Wunsch, dir selbst und deinem Partner tiefer zu begegnen.
Ob ihr frisch verliebt seid und ein heiliges Fundament legen möchtet oder schon viele Jahre zusammenlebt und euch neu entdecken wollt: Dieser Raum kann beides halten.
Ihr spürt die Liebe zwischen euch, und doch bleibt etwas geschützt, angespannt oder unausgesprochen. Ihr möchtet wieder zueinander finden.
Ihr seid zwei gute Menschen, die sich immer wieder verpassen. Ihr wünscht euch Werkzeuge und Sicherheit, um wirklich gehört zu werden.
Ihr ahnt, dass in eurem Körper, eurer Sexualität und eurer Beziehung noch mehr möglich ist, und sucht einen geerdeten, reifen Einstieg.
Wasserfallwanderungen, Tage am Pazifik und Morgen im Dschungel ergänzen die innere Arbeit mit authentischem Costa-Rica-Erleben.
Auch nach vielen gemeinsamen Jahren ist es möglich, sich neu zu verlieben – bewusster und vollständiger. Genau für diese Wiederbegegnung ist dieses Retreat gehalten.
Praktiken, die den Körper öffnen und das Herz wecken
Rhythmisches Breathwork, das über den denkenden Verstand hinausführt und in das somatische Feld eintaucht. Es kann festgehaltene Emotionen lösen, Energie erweitern und Türen der Wahrnehmung öffnen, die Worte nicht erreichen.
Die morgendliche Kriya-Praxis belebt Wirbelsäule und feinstofflichen Körper und stärkt die Vitalität von innen heraus. Astara praktiziert und unterrichtet diese Technologie der Selbsterkenntnis seit vielen Jahren.
Sanfte, auf Einverständnis basierende somatische Befreiungsarbeit unterstützt den Körper dabei, chronische Spannung, Schutzmuster und gespeicherte emotionale Inhalte loszulassen. So entsteht Raum für Lebendigkeit und mehr Kapazität für Lust.
Herzbasierte Lehren aus der taoistischen und tantrischen Tradition erforschen Energiekultivierung, Polarität, Präsenz im Liebesakt und Wege, einander vollständiger zu begegnen.
Das Retreat beginnt mit zeremoniellem Kakao, einer herzöffnenden Pflanzenmedizin, die Wärme, Empfangsbereitschaft und Präsenz fördert – ein stimmvoller Übergang in fünf Tage tieferen Fühlens.
Der Pazifik, der Nauyaca-Wasserfall und die Flüsse werden Teil der Medizin. Strandtage, Dschungelwanderungen und elementare Momente verleihen der Erfahrung Tiefe und Lebendigkeit.
Tantra zeigt, dass auch die Art, wie wir miteinander sprechen, eine Praxis ist. Kommunikation wird zu einer lebendigen Kunst, die Konflikte in Nähe und Missverständnisse in tieferes Verstehen verwandeln kann.
Ein Rhythmus aus Praxis, Abenteuer und Ruhe
Euer Retreat wird vor der Anreise vollständig individuell gestaltet und gemeinsam mit euch entwickelt. Nach der Buchung erhaltet ihr einen persönlichen Fragebogen, gefolgt von einem Gespräch über eure Intentionen, eure Beziehung und das, was ihr in dieser Zeit am meisten braucht. Darauf aufbauend werden die fünf Tage auf euch zugeschnitten.
Jeder Tag entfaltet sich mit einer eigenen Balance aus Praxis, Abenteuer, Ruhe und nährender Begleitung – mit viel Raum und Achtsamkeit verwoben.
Was andere erfahren haben
Jedes Retreat ist privat. Diese Worte stammen von echten Paaren und Einzelpersonen, die dem Prozess vertraut haben.
Die Art, wie wir Intimität miteinander erleben, hat sich so sehr verändert. Wir sind einander gegenüber viel offener, unsere Kommunikation fühlt sich ehrlich und lebendig an, und zwischen uns ist eine Tiefe und Leichtigkeit entstanden, die wir nicht für möglich gehalten hätten. Nach dreißig Ehejahren gab es vieles, das gefühlt werden wollte – und dies war der einzige Ort, an dem wir uns wirklich sicher genug fühlten, um uns zu öffnen.
Von dem Moment an, als wir ankamen, war die Atmosphäre unglaublich besonders – unterstützend, offen und sehr persönlich. Michaels und Astaras achtsame Begleitung ließ uns Schritt für Schritt verstanden und getragen fühlen. Die Bodywork- und Breathwork-Sessions waren besondere Höhepunkte und schenkten uns beiden kraftvolle Momente von Verbindung und Wachstum. Dieses nährende Umfeld half uns, uns von traditionellen Rollen zu lösen, die durch unsere kulturellen Hintergründe geprägt waren, und eröffnete neue Wege für Kommunikation und Intimität. Wir gingen mit großer Dankbarkeit für den persönlichen Ansatz und die tiefen Veränderungen, die wir erleben durften. Es war eine Erfahrung, die uns wirklich hat aufblühen lassen.
Ihre Arbeit ist wunderschön, intuitiv und voller Anmut. Wir haben uns mit tantrischen Beziehungen beschäftigt, und ihre Impulse haben uns geholfen, unsere bewusste Partnerschaft auf eine neue Ebene weiterzuentwickeln. Wir sind zutiefst dankbar.
Ich konnte tiefe Spannungen lösen, die in meinem Körper gespeichert waren, und einen echten Orgasmus auf eine Weise erleben, wie ich es zuvor nie gekannt hatte. Unsere Kommunikation und unser Sexualleben haben sich deutlich verbessert. Ihre Begleitung war unterstützend, geerdet und transformierend – für uns als Paar und für mich persönlich.
Michael & Astara
Was dieses Retreat selten macht, ist seine Verwurzelung in gelebter Hingabe – als verheiratetes Paar mit Kind, das den Weg des Tantra und der bewussten Beziehung gemeinsam geht. Sie lehren diese Praxis nicht nur; sie leben sie.
Somatic Healer · Breathwork Facilitator · Tantric Arts
Sein Weg in diese Arbeit begann mit einer tiefen spirituellen Öffnung im Jahr 2010. Nach einer Prägung durch moderne westliche Konditionierung verbrachte er das nächste Jahrzehnt mit dem Studium von Tantra, Schamanismus, somatischer Heilung und heiliger Sexualität, um zu lernen, wie sich Seele und Körper auf gesunde, integrierte Weise wieder verbinden lassen. Sein Ansatz verbindet mentale und emotionale Erforschung mit somatischer Heilung
Michael
Astara
Finca Lagunas, Lagunas Main Road, Provincia de Puntarenas, Dominical, Lagunas, Costa Rica
Sonntag
Preis
7.200,00 $
Dauer
4 Nächte / 5 Tage
Zu jedem Datum verfügbar