Wenn Frauen in einem Retreat zusammenkommen, entsteht oft eine ganz besondere Magie. Gemeinsame Ausrichtung, offene Herzen und gebündelte Energie schaffen einen Raum, der nicht nur beschrieben, sondern tief gespürt wird. Genau dafür ist dieses Retreat gedacht: kraftvoll, nährend und voller Verbundenheit.

In einer wunderschönen Finca in Spanien verbinden sich Kundalini Yoga, Meditation und heilende Rituale zu einem Rahmen, in dem sich Veränderung auf natürliche Weise entfalten darf. Das gemeinsame Praktizieren verstärkt die Energie der Gruppe und unterstützt sowohl persönliche Heilung als auch ein Gefühl von kollektiver Erneuerung.

Vom 17. bis 22. Juni erwarten dich 5 Nächte im Zeichen der göttlichen Weiblichkeit – mit Zeit zum Ankommen, Wachsen und Heilen, aber auch mit Freude, Lachen und Leichtigkeit. Die Termine fallen mit der Sommersonnenwende zusammen, wenn das Licht seinen Höhepunkt erreicht und Klarheit besonders greifbar wird. Gleichzeitig begleitet das Retreat den Neumond, eine Phase für Möglichkeiten, Träume und das Setzen von Intentionen für den kommenden Zyklus.

Während des Retreats wirst du durch eine vielfältige Auswahl an Erfahrungen und Praktiken geführt, darunter:

Tägliches Kundalini Yoga und Meditation
Intuitive Bewegung und Verbindung
Sunrise Meditation
Kreativer Ausdruck durch Kunst
Cacao-Zeremonie
Regional und saisonal inspirierte pflanzliche und vegetarische Mahlzeiten, teils mit asiatischem Einfluss, zubereitet von mir
Achtsame Spaziergänge in der Natur
Weitere Überraschungen für Freude und Genuss

Location

Das Retreat findet in Cuatre Finques statt, nur etwa eine Stunde vom Flughafen Alicante entfernt, eingebettet zwischen Mandelhainen in Xaló an der Costa Blanca. Das Xaló-Tal, auch Vall de Pop genannt, bietet eine ruhige ländliche Landschaft mit Oliven- und Mandelbäumen, Weinbergen und Orangenhainen.

Cuatre Finques ist eine eindrucksvolle Finca im spanischen Stil auf einem weitläufigen Grundstück von 10.500 qm mit Bergblick in alle Richtungen. Zahlreiche stille Plätze laden dazu ein, zu entspannen, auszuruhen und die Natur einfach auf sich wirken zu lassen.

Accommodation

Die Unterbringung erfolgt in schönen, hellen und luftigen Zimmern mit eigenem Bad. Der Check-in ist am Samstag, 17. Juni, ab 16:00 Uhr möglich, der Check-out erfolgt am Donnerstag, 22. Juni, um 10:30 Uhr. Gepäck kann aufbewahrt werden, falls du vor der Abreise noch essen gehen oder den Ort erkunden möchtest.

The food

Serviert werden köstliche vegetarische und vegane Gerichte aus regionalen Zutaten. Einige Früchte, Gemüse und Kräuter stammen direkt aus dem Gemüsegarten der Villa und werden frisch vor dem Kochen geerntet.

What’s included

5 Übernachtungen in Zimmern mit eigenem Bad
Tägliches Kundalini Yoga und Meditation
Frühstück, Abendessen und leichte Mittagessen
Tee, Obst und Wasser zwischen den Mahlzeiten
Cacao-Zeremonie zur Öffnung des Herzens
Intuitive Heilsession unter den Sternen
Alle Workshops und Erfahrungen

What’s not included

Flüge und Transfers
Mahlzeiten und Getränke außerhalb der Finca
Anwendungen wie Reflexologie oder therapeutische Massage, gegen einen kleinen Aufpreis und nach vorheriger Buchung verfügbar

Typical day

8:00 Uhr – Morgen-Yoga, Meditation und Gong
9:30 Uhr – Frühstück
11:00 Uhr – Achtsamer Meditationsspaziergang und Journaling
13:00 Uhr – Leichtes Mittagessen
15:00 Uhr – Freie Zeit für persönliche Meditation, Siesta, Poolzeit oder optionale Massage
19:00 Uhr – Abendessen
20:30 Uhr – Abendmeditation

Dieser Ablauf dient als Orientierung, da die Begleitung intuitiv ist und sich Programmpunkte verändern können.

Du wirst erfrischt, voller Energie und mit einer tieferen Verbindung zu deiner inneren Göttin nach Hause zurückkehren – mit mehr Klarheit, Leichtigkeit und Anmut für deinen Alltag.

About us

Usha beschäftigt sich seit vielen Jahren mit verschiedenen Yogastilen und ist überzeugt, dass Kundalini Yoga einen besonders tiefen Weg nach innen eröffnet. Sie liebt Musik und bringt eine vielseitige Klangwelt in ihre Stunden, wobei Spiritualität bei ihr leicht, freudvoll und spielerisch bleibt.

Gaz, ihr Partner, ist spiritueller Coach und Energieheiler. Es ist ihm ein Herzensanliegen, Menschen dabei zu unterstützen, ihren Zweck zu erkennen, indem sie die Vergangenheit heilen. Seine Soul Plans sollen die Reise der Seele und die Verbindung zum authentischen Selbst stärken. Außerdem ist er leidenschaftlicher Foodie und liebt Reisen sowie das Entdecken unterschiedlicher Küchen.

About Aarushi

Aarushi Yoga – The Awakening of the Sun

Soulful Kundalini Yoga

Retreat Organiser

Soul Healing

Magic Oils

Indian Cook

Peace Light Love

Yoga-Klausur In Xàbia

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