1f:T4a5,

Dieses zweiwöchige Retreat richtet sich gleichermaßen an Einsteiger wie an erfahrene Meditierende und schafft einen einladenden Rahmen, um die eigene Praxis in einem passenden Tempo zu vertiefen. Unter der Anleitung von Patrick Kearney erwartet die Teilnehmenden eine achtsame, unterstützende Atmosphäre, in der Meditation sowohl zugänglich als auch bereichernd erlebt werden kann – ganz unabhängig davon, ob sie gerade erst beginnen oder ihre bestehende Praxis verfeinern möchten.

Der Aufenthalt bietet die Gelegenheit, den Alltag hinter sich zu lassen und in einen ruhigeren, klaren Rhythmus aus Achtsamkeit, Reflexion und innerer Stille einzutauchen. Damit ist das Retreat ideal für alle, die Meditation in einem strukturierten und stillen Umfeld intensiver kennenlernen möchten und dabei von der Begleitung eines erfahrenen Lehrers profitieren wollen.

Über die beiden Wochen hinweg können die Gäste in eine erholsame Retreat-Atmosphäre eintauchen, die Präsenz, Klarheit und eine tiefere Verbindung zu sich selbst fördert. Das Programm ist darauf ausgerichtet, eine beständige Praxis und einen ruhigen, geerdeten Geisteszustand zu unterstützen.

20:T466,

Dieses Wochenende ist bewusst offen und flexibel gestaltet, damit jede Person den eigenen Rhythmus finden kann. Statt eines eng getakteten Programms entsteht Raum für eine persönliche, unterstützende Erfahrung, in der sich die Zeit ganz nach den eigenen Bedürfnissen entfalten darf. So verbindet das Retreat Leichtigkeit mit einer Atmosphäre, die zu innerer Sammlung und bewusster Ausrichtung einlädt.

Wer sich den Austausch mit anderen wünscht, kann an Gesprächsrunden in der Gruppe teilnehmen. Dort eröffnen geteilte Perspektiven und gemeinsamer Dialog neue Impulse und vertiefen das Erleben des Wochenendes. Ergänzend dazu stehen optionale Einzelgespräche mit der Lehrperson zur Verfügung, die Raum für persönliche Fragen, individuelle Orientierung und konzentrierte Begleitung bieten.

Das Format eignet sich besonders für Menschen, die sowohl Unabhängigkeit als auch inspirierende Begegnungen schätzen. In einem ruhigen, regenerierenden Rahmen entsteht Platz für Präsenz, Gespräche und die stille Integration der Erfahrungen – über den gesamten Verlauf des Wochenendes hinweg.

21:T424,

Dieses viertägige Residential Retreat bietet einen achtsamen Rahmen, um das neue Jahr mit Klarheit, Präsenz und frischer Ausrichtung zu beginnen. Unter der Anleitung von Jill Shepherd und Graham Wheeler erhalten die Teilnehmenden Raum, ihre Insight-Meditationspraxis aufzubauen, zu vertiefen und in einem unterstützenden Umfeld zu festigen.

Im Mittelpunkt stehen verschiedene Methoden aus den Vier Grundlagen der Achtsamkeit des Satipatthana Sutta. So entsteht eine Praxis, die zugleich strukturiert und offen ist und eine ruhige, kontinuierliche Innenschau ermöglicht. Das Retreat richtet sich sowohl an Menschen, die ihre bestehende Meditationspraxis stärken möchten, als auch an jene, die Achtsamkeit unmittelbar erfahren und besser verstehen wollen.

Mit Zeiten für Meditation, Reflexion und stille Einkehr lädt dieses Retreat dazu ein, den Alltag bewusst hinter sich zu lassen. In der konzentrierten Atmosphäre fällt es leichter, den Blick nach innen zu richten und das neue Jahr mit mehr Bewusstheit und Fokus zu beginnen.

22:T48b,

Dieses viertägige Residential Retreat lädt dazu ein, tief in die Praxis der Einsichtmeditation einzutauchen und die eigene Erfahrung unmittelbar zu erforschen. Im Zentrum stehen die Vier Grundlagen der Achtsamkeit, wie sie im Satipatthana Sutta gelehrt werden. Ergänzt wird der Weg durch die Brahma-Vihara-Praxis von Freundlichkeit, Mitgefühl, Mitfreude und Gleichmut, die den inneren Prozess auf liebevolle Weise tragen.

In einem weiten, unterstützenden Rahmen entsteht Raum, um Klarheit zu entwickeln und die emotionale Widerstandskraft zu stärken. Eine ausgewogene Verbindung aus angeleiteter Praxis und reflektierender Untersuchung ermöglicht es den Teilnehmenden, Ac

Yoga-Klausur in Medlow Bad

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