Wim-Hof-Methoden-Workshop auf Fuerteventura ❄️🔥
Entdecke, wie du auch in herausfordernden Momenten innerlich stabil und widerstandsfähig bleiben kannst.
Mentale Stärke | Atemarbeit | Kältetraining
Was wäre, wenn es einen klaren Weg gäbe, deine Reaktion auf Stress bewusster zu gestalten und dich im Alltag ausgeglichener zu fühlen? Dieser Workshop verbindet drei zentrale Elemente, die dabei unterstützen, anders mit Druck umzugehen, Resilienz zu stärken und mehr innere Balance zu entwickeln.
1- Mindset: Wir nehmen uns Zeit, unbewusste Muster, Glaubenssätze und verborgene Blockaden wahrzunehmen, die uns davon abhalten können, uns wirklich gut zu fühlen.
2- Breathwork: Indem der Körper Sauerstoff besser aufnimmt, seine wichtigste Energiequelle für ein gesundes System, wird das Nervensystem neu ausgerichtet. Das kann mehr Energie und ein stärkeres Immunsystem fördern und sich positiv auf Körper und Geist auswirken.
3- Cold Therapy: Die Kälteexposition wird genutzt, um Widerstandskraft aufzubauen, Entzündungen und chronische Schmerzen anzugehen, das Nervensystem zu regulieren und Stress bewusst loszulassen.
🔹Während des Workshops behandeln wir:
🔹Einige bekannte Vorteile der Kältetherapie:
Andri ist Inhaber eines Health-Coaching-Studios und hat die Wim-Hof-Methode sowie weitere Techniken bereits an Tausende Menschen aus aller Welt weitergegeben.
*Der Workshop wird auf Englisch unterrichtet. Bei Bedarf steht eine spanischsprachige Assistenz zur Verfügung.
Samstag, von 9:00–14:00 Uhr
Der genaue Termin wird in Kürze bekannt gegeben.
🔹Ort: Synergy Studio Fuerteventura - Buendía Corralejo nohotel.
(Der Preis wird im nächsten Schritt in deiner Währung angezeigt.)
Andri ist Inhaber eines Health-Coaching-Studios und begleitet seit vielen Jahren Menschen aus aller Welt mit der Wim-Hof-Methode sowie weiteren unterstützenden Techniken. Seine Arbeit verbindet praxisnahe Werkzeuge für mehr Wohlbefinden, innere Stärke und eine bewusste Verbindung zu sich selbst. Dabei steht nicht nur das Erlernen einzelner Methoden im Vordergrund, sondern auch die Erfahrung, wie sich Energie, Resilienz und Körperwahrnehmung im Alltag...
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Preis
18.000 ISK