Vinyasa Level 2

Diese dynamische Vinyasa Level 2-Class richtet sich an alle, die bereits Erfahrung auf der Matte mitbringen und ihre Praxis gezielt weiterentwickeln möchten. In dieser Einheit steht eine kraftvolle, fließende Abfolge im Mittelpunkt, die mehr Herausforderung bietet und zugleich Raum schafft, die Ausrichtung bewusster wahrzunehmen und zu verfeinern.

Freuen Sie sich auf eine ausgewogene Praxis, in der Atem und Bewegung harmonisch zusammenfinden. So entstehen Kraft, Stabilität und mehr Leichtigkeit im Fluss der Asanas, während Sie achtsame Übergänge bewusst mitgehen. Alison begleitet Sie durch eine aktivierende Stunde, die körperliche Weiterentwicklung fördert und zugleich ein geerdetes, konzentriertes Erleben auf der Matte unterstützt.

Ideal ist dieses Angebot für alle, die ihr Vinyasa-Training in einem unterstützenden Rahmen vertiefen möchten. Hier bleibt genug Raum, die Technik zu schärfen, den eigenen Rhythmus zu finden und die Energie eines gut aufgebauten Flows zu genießen.