Schon früh lernen viele von uns, dem Kopf zu vertrauen und vernünftiges Denken über alles zu stellen. Doch wahre Intelligenz zeigt sich vielleicht nicht nur in dem, was wir bereits wissen, sondern auch in dem, was wir wahrnehmen, fühlen und intuitiv erfassen. Dieses Retreat lädt dazu ein, vertraute Muster hinter sich zu lassen und die eigene Sinneswelt mit mehr Bewusstheit zu entdecken. Es schafft Raum, um über das Gewohnte hinaus in tiefere Wahrnehmung und präsente Erfahrung einzutauchen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich — nur Offenheit und die Bereitschaft, sich ganz darauf einzulassen.
Unser 6-Sinne-Programm
Tag 1 Anreise
- 16h Begrüßung und Programmeinführung
- 19h Bio-veganes Abendessen
Tag 2 Sehen
- 7h30 Körperliche Bewegungsübungen ohne Hören
- 9h Visuelles Frühstück + Lunchbox
- 11h Coaching: Was siehst du, und was macht das Gehirn daraus?
- 12h Wahrnehmungsspaziergang, um die schönsten Momente festzuhalten
- 19h Bio-veganes visuelles Dinner
Tag 3 Hören
- 7h30 Körperliche Bewegungsübungen ohne Sehen
- 9h Knuspriges Frühstück + Lunchbox
- 11h Coaching: Wo bist du, wenn du den Geräuschen folgst?
- 12h Hörspaziergang + Meditation
- 19h Bio-veganes Dinner mit Klängen am Tisch
Tag 4 Fühlen
- 7h30 Körperliche Bewegungsübungen auf der Yogamatte
- 8h30 Salzpeeling
- 9h Blindes Frühstück + Lunchbox
- 11h Coaching: Gefühle und Emotionen
- 14h Massage oder Massagekurs
- 19h Bio-veganes Dinner des Berührens
Tag 5 Riechen
- 7h30 Körperliche Bewegung mit der Nase im Wind
- 9h Duftendes Frühstück + Lunchbox
- 11h Coaching: Was riechst du?
- 13h Aromatherapie-Workshop
- 19h Riechendes und essendes bio-veganes Abendessen
Tag 6 Schmecken
- 7h30 Körperliche Bewegungsübungen, die den Körper wecken
- 9h Stilles Frühstück + Lunchbox
- 11h Coaching: Deine Zunge und die 5 Geschmacksrichtungen
- 14h Intuitiver Kochkurs
- 19h Schmackhaftes bio-veganes Abendessen
Tag 7 6. Sinn
- 7h30 Intuitives Yoga
- 9h Frühstück + Lunchbox
- 11h Coaching: Wie du dein Unterbewusstsein nutzt
- 13h Intuitives Malen
- 19h Intuitiv gekochtes bio-veganes Abendessen
Tag 8 Abreise
- 7h30 Körperliche Bewegungsübungen mit allen Sinnen
- 9h Frühstück
- 10h Umarmungen & Abschied
