6-tägiges Yoga Retreat in Andalusien, Spanien
Vom 7. bis 12. September lädt dieses Retreat dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen und inmitten einer ruhigen Naturlandschaft wieder in einen sanfteren Rhythmus zu finden.
Die Unterkunft ist ein charmantes, rustikales Landhaus, umgeben von 2 Acres Olivenhainen und mediterraner Vegetation. Von hier aus eröffnet sich in jede Richtung ein beeindruckender Blick auf die Berge. Das Haus ist gemütlich, stilvoll und darauf ausgerichtet, zur Ruhe zu kommen, die Umgebung bewusst zu genießen und wirklich abzuschalten.
Über 6 Tage erwarten dich Sonne, Yoga, köstliches Essen, Zeit zum Ausruhen und Raum für Reflexion – vor allem aber die Möglichkeit, gut für dich selbst zu sorgen. Wenn du bereit bist, innezuhalten, dich aus der Routine zurückzuziehen und dich in einem ruhigeren Umfeld wieder mit dir zu verbinden, ist dieses Retreat genau das Richtige für dich.
Die morgendlichen Yogastunden beginnen mit dem Tagesanbruch. Dich erwartet eine aktive, belebende Praxis mit Fokus auf Intention, Kraft, Bewegung und Atem. Diese Einheiten sind so gestaltet, dass sie den Körper sanft wecken und die Energie stabil anheben.
Am Abend, wenn der Mond aufgeht, wird das Tempo langsamer. Dann geht es in eine regenerierende Praxis über, die das Nervensystem beruhigt und den Blick nach innen lenkt. So wird die weichere, stillere Energie genährt, die im Alltag oft zu kurz kommt. Die Stunden enden kurz vor Sonnenuntergang, sodass Zeit bleibt, die Stille aufzunehmen und den Tag sowie persönliche Gedanken im Journal festzuhalten.
Die Klassen sind auch für Anfänger geeignet; wie in regulären Yogastunden werden verschiedene Variationen angeboten. Du musst also nicht fortgeschritten sein, um teilzunehmen.
Amanda übernimmt während des Retreats die Küche und serviert überwiegend vegetarische Mahlzeiten, die vor allem biologisch, saisonal und regional sind.
Inklusive Mahlzeiten:
Den ganzen Tag über stehen Tee, Aufgüsse, Kaffee und Obst bereit. An zwei Tagen ist kein Mittagessen vorgesehen: an einem Strandtag sowie an einem Tag in Pampaneira mit Ortsbesuch und Spaziergang.
Das Anwesen liegt eingebettet zwischen Bergen und bietet durchgehend atemberaubende Ausblicke. Die 2 Acres großen Außenanlagen laden zum Erkunden ein, darunter auch ein Obstgarten mit Bäumen, deren Früchte je nach Saison geerntet werden können. Während des Aufenthalts ist Feigenzeit, sodass frische Feigen auf dich warten könnten.
Auf der Poolterrasse gibt es sonnige und schattige Plätze zum Lesen, Ruhen, Nickerchen machen oder Schwimmen. Der Pool ist nicht beheizt und sorgt in der Septemberwärme für eine erfrischende Abkühlung; die Temperaturen liegen dann in der Regel zwischen 29 und 15 Grad.
Die Hauptterrasse wird von wunderschönem Blauregen beschattet und ist mit bequemen Sofas und Stühlen in der Outdoor-Lounge ausgestattet. Ein idealer Ort, um die Aussicht zu genießen, zu entspannen und mit anderen in Kontakt zu kommen. Das Studio strahlt eine friedliche Atmosphäre aus und beherbergt die reflektierenden Praktiken und Yogastunden; bei gutem Wetter finden einige Einheiten auch draußen statt.
Während deines Aufenthalts kannst du bei Ryan eine Massage buchen. Die Massage kostet £50 und kann im Voraus arrangiert werden.
Alle Zimmer sind liebevoll eingerichtet, gemütlich und komfortabel und verfügen über einen eigenen Eingang. Es stehen Einzel- und Mehrbettzimmer zur Verfügung. Der Unterschied zwischen Standard- und Premium-Zimmern liegt darin, ob das Bad geteilt wird oder ein Ensuite-Bad vorhanden ist.
Alle Zimmer verfügen über WLAN, Ventilator, Klimaanlage, Bettwäsche, Decken, Handtücher und ein Poolhandtuch.
Für die Buchung nimm bitte Kontakt auf und fülle ein Anmeldeformular aus. Anschließend erhältst du die Zahlungsdetails. Deine Buchung ist bestätigt, sobald die nicht erstattungsfähige Anzahlung von £400 eingegangen ist. Der Restbetrag ist spätestens 7 Wochen vor dem Retreat fällig, also am 20. Juli.
Bitte beachte, dass mindestens 7 Teilnehmende erforderlich sind, damit das Retreat stattfinden kann. Reisevorbereitungen sollten daher erst nach bestätigter Durchführung getroffen werden.
Wird das Retreat von der Organisation abgesagt, etwa wegen zu geringer Teilnehmerzahl oder Krankheit, wird der vollständig gezahlte Betrag einschließlich der Anzahlung erstattet. Bei einer Stornierung bis zu 6 Wochen vor dem Retreat wird der Betrag abzüglich der nicht erstattungsfähigen Anzahlung zurückgezahlt. Stornierungen innerhalb von 4 Wochen vor Beginn sind nicht erstattungsfähig. Buchungen können jedoch übertragen werden – entweder an eine Person auf der Warteliste oder als Geschenk an eine andere Person, sofern dies im Voraus mitgeteilt wird.
Die Zimmer sind begrenzt und werden nach dem Prinzip „first come, first served“ vergeben. Sobald die Anzahlung geleistet wurde, sind dein Zimmer und dein Platz reserviert.
Das diesjährige Retreat in Andalusien enthält einige neue Elemente, inspiriert von der Zeit in der Region und ihren wunderschönen Stränden, der Kultur, dem Essen, den Menschen und der Natur. Es verspricht eine wunderbare Gelegenheit zu sein, langsamer zu werden, sich neu zu verbinden und eine sorgfältig begleitete Auszeit in einer traumhaften Umgebung zu genießen.
Natalia Veneziani
Ryan
Amanda
Preis
995,00 £
Mo., 7. Sept. – Sa., 12. Sept.