In diesem lebendigen 3-stündigen Workshop tauchst du in die Grundlagen von Umkehrhaltungen ein – in einem unterstützenden Rahmen, der dir Sicherheit und Motivation gibt. Schritt für Schritt werden Handstände, Unterarmbalancen und gestützte Kopfstände aufgeschlüsselt, sodass sich diese anspruchsvollen Positionen deutlich zugänglicher anfühlen.
Der Workshop bietet dir die Möglichkeit, Kraft, Körperbewusstsein und Selbstvertrauen gezielt zu entwickeln und gleichzeitig deine Technik sowie Ausrichtung zu verfeinern. Ganz gleich, ob du gerade erst mit Umkehrhaltungen beginnst oder deine Praxis vertiefen möchtest: Dich erwartet eine klare Anleitung in einer spielerischen Atmosphäre, die dich zu kontinuierlichem Fortschritt einlädt.
Freu dich auf eine Session, in der Bewegung, Lernen und kleine Herausforderungen auf strukturierte und zugleich inspirierende Weise zusammenkommen. Ideal für alle, die ihre Yogapraxis erweitern und praktische Werkzeuge mitnehmen möchten, um Umkehrhaltungen mit mehr Leichtigkeit weiter zu erforschen.
Julie Stephens Yoga
Preis
55,00 $
Datum
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