Freitag, 4. August – Sonntag, 6. August
Der August zeigt sich hier von seiner schönsten Seite: mit langen, hellen Tagen, üppiger Natur und einer Stimmung, die zum Staunen, Spielen und Entdecken einlädt. Genau jetzt ist die richtige Zeit, das Tempo zu drosseln, tief durchzuatmen, draußen zu sein und das Herz zu öffnen.
Dieses Wochenende bietet Raum, um wieder mehr bei sich selbst anzukommen und zugleich die Verbindung zur Natur und zu anderen Menschen zu stärken. Durch achtsam angeleitete Körperpraxis wird das innere Erleben genährt und neue Lebendigkeit geweckt. Die Yogastunden verbinden weite, bewusste Präsenz mit tiefer Ruhe. Am Morgen stehen fließende Sequenzen im Mittelpunkt, die jene Momente erfahrbar machen, in denen sich alles stimmig anfühlt: im Einklang mit der Umgebung, den eigenen Intentionen und der inneren Intuition. Die Abendpraxis führt mit erdenden Haltungen nach innen und unterstützt Entspannung, Weichheit und eine wohltuende Form der Selbstfürsorge.
Daneben bleibt genügend Zeit, um Lindas köstliches Essen zu genießen, die reizvolle Landschaft von St. Mullins zu erkunden, sich mit den anderen Gästen auszutauschen und die stille Magie der Natur neu zu entdecken.
Yoga and Nature Retreat
Freitag, 4. – Sonntag, 6. August
Freitag
17:00 Uhr
Ankunft und Ankommen. Snacks und Tee stehen bereit
18:30 Uhr
Yoga, langsamer Abend-Flow (75 Min.)
20:00 Uhr
Abendessen
21:30 Uhr
Restorative Yoga bei Kerzenlicht (30 Min.)
Samstag
8:00 Uhr
Kräutertee, kleiner Snack
8:30 Uhr
Yoga: Meditation & Slow Morning Flow (2 Std.)
11:00 Uhr
Brunch
Freie Zeit. Suppe und Snacks stehen den ganzen Nachmittag über zur Verfügung
17:30 Uhr
Yin Yoga und sanftes Yoga (90 Min.)
19:15 Uhr
Abendessen
Sonntag
8:00 Uhr
Tee/Kaffee, kleiner Snack
8:30 Uhr
Yoga, langsamer Morning Flow (90 Min.)
10:15 Uhr
Brunch
12:00 Uhr
Packen und Abschied
Zimmertyp
Preis (bei Belegung, pro Person)
Zimmer 1 – Dreibettzimmer mit zwei Einzelbetten und einem Doppelbett, mit Bad en suite.
€ 352.00
Zimmer 2 – Zweibettzimmer mit zwei Einzelbetten, mit Bad en suite
€ 373.00
Zimmer 3 – Zweibettzimmer mit zwei Einzelbetten, mit Bad en suite
€ 373.00
Zimmer 4 – Zweibettzimmer mit einem Einzelbett und einem Doppelbett, mit Bad en suite
€ 373.00
Zimmer 5 – Zweibettzimmer mit einem Einzelbett und einem Doppelbett, mit Bad en suite
€ 373.00
Zimmer 6 (unten, ohne Flussblick) – Zweibettzimmer mit zwei Einzelbetten, mit Bad en suite
€ 341.00
Einzelbelegung, nur für Zimmer 2 und 6 verfügbar
€60 extra
– 2 Übernachtungen in einem unserer komfortablen Zimmer mit Bad en suite
– Alle Mahlzeiten und Getränke während des Aufenthalts
– Alle Yogaklassen, Meditationen, Spaziergänge und Gespräche
Die nächstgelegene öffentliche Verbindung ist der Bus oder Zug von Dublin oder Waterford nach Thomastown. Von dort aus stehen Taxis zur Verfügung, die in der Regel 25–30 Euro kosten.
Ein paar Worte über mich:
Yoga habe ich 2003 während der Genesung von einer schmerzhaften Verletzung für mich entdeckt und seitdem regelmäßig praktiziert. Mein Weg begann unter der Anleitung von Orla Punch und Greg Walsh, zwei inspirierenden Lehrenden, deren Unterricht meinen Respekt für Yoga und für die bemerkenswerte Komplexität des menschlichen Körpers tief geprägt hat. 2009 absolvierte ich meine Vinyasa-Flow-Ausbildung bei David Curtis und Ruth Walshe. Später erweiterte ich mein Wissen durch Yin Yoga, Trauma Sensitive Yoga und Yoga-Anatomie. Ich bin überzeugt, dass Yoga Menschen jeden Alters, unabhängig von Beweglichkeit oder Fitness, unterstützen kann und dabei hilft, echte Selbstannahme, mitfühlende Offenheit und freudige Neugier zu entwickeln.
Das großzügige, lichtdurchflutete Studio blickt auf den Barrow River, die umliegenden Wälder und die monastische Siedlung von St. Mullins aus dem 7. Jahrhundert. Es wurde speziell als Raum für Yoga und Meditation gestaltet, eignet sich aber auch für andere Nutzungen. Zur Ausstattung gehören eine Infrarotheizung sowie ein vollständiges Set an Yoga-Equipment.
Essen ist ein zentraler Bestandteil der Zeit in Mulvarra. Uns liegt viel daran, woher die Lebensmittel stammen, wie sie angebaut, zubereitet und gemeinsam genossen werden. Während sich Mulvarra und das Breathing Space noch weiterentwickeln, werden wann immer möglich frische Zutaten und Bio-Produkte verwendet; langfristig ist auch der Anbau eigener Lebensmittel geplant. Die Küche ist überwiegend vegetarisch ausgerichtet und berücksichtigt verschiedene Ernährungsbedürfnisse flexibel. Vegetarische Küche bietet eine wunderbare Vielfalt, und wenn ausnahmsweise Fleisch serviert wird, stammt es aus biologischer Herkunft.
Vollpension
Alle Mahlzeiten und Getränke inklusive
Gesunde Energiesnacks
Vegetarische Küche mit Bio-Produkten
St. Mullins bietet einen ganz besonderen Rahmen für dieses Retreat und wird oft als Juwel des Barrow bezeichnet. Entdecke eine Klosterstätte aus dem 7. Jahrhundert, einen normannischen Motte-Hügel aus dem 12. Jahrhundert, ein lebendiges Café und eine Flussgemeinschaft sowie direkten Zugang zu Wanderungen in den Blackstairs Mountains und zu zahlreichen Naturwegen entlang von Fluss und Wald.
Diese Doppelzimmer mit eigenem Bad sind für zwei Personen konzipiert und verbinden Privatsphäre mit angenehmem Komfort. Ein Doppelbett sorgt für erholsame Nächte, während der Balkon einen wunderbaren Ausblick eröffnet und den Aufenthalt mit einem entspannten Gefühl von Weite abrundet. So entsteht ein behaglicher Rückzugsort, der sich besonders für Paare oder Freund:innen eignet, die eine ruhige Auszeit suchen.
Im Zimmerpreis ist das Frühstück bereits enthalten, sodass der Morgen unkompliziert und entspannt beginnen kann. Dank der eigenen Sanitärbereiche und der freundlichen Atmosphäre ist alles vorhanden, was für einen angenehmen und erholsamen Aufenthalt wichtig ist. Hier lässt sich der Tag in Ruhe starten, bevor neue Impulse, Aktivitäten oder einfach entspannte Stunden auf Sie warten.
Ob im Rahmen eines Wellness-Retreats oder für eine stille Pause zwischendurch: Diese Zimmer bieten eine angenehme Basis zum Abschalten, Auftanken und Genießen der Umgebung.
Dieses gemütliche Familienzimmer mit eigenem Bad ist eine praktische Wahl für kleine Gruppen oder Familien und bietet Platz für bis zu vier Personen. Mit einem Doppelbett und zwei Einzelbetten ist für eine angenehme Aufteilung gesorgt, sodass sich alle bequem einrichten und erholsam schlafen können.
Im Zimmerpreis ist das Frühstück bereits enthalten, was den Morgen besonders unkompliziert macht und einen entspannten Start in den Tag ermöglicht. Das private Badezimmer sorgt zusätzlich für mehr Komfort und ein angenehmes Gefühl von Unabhängigkeit während des gesamten Aufenthalts.
Die klare, schlichte Ausstattung verbindet Funktionalität mit Wohlfühlatmosphäre und schafft einen einladenden Rückzugsort für Reisende, die eine unkomplizierte Unterkunft mit den wichtigsten Annehmlichkeiten suchen. Ob für eine kurze Auszeit oder einen längeren Aufenthalt – hier finden Gäste einen behaglichen Ort zum Ankommen und Entspannen nach einem erlebnisreichen Tag.
Diese Zimmer sind ideal für drei Personen, die gemeinsam verreisen und dabei Wert auf Komfort legen. Die durchdachte Aufteilung mit einem Doppelbett und einem Einzelbett schafft eine praktische und zugleich behagliche Schlafsituation für Freundesgruppen, Familien oder kleine Reisegruppen. Dank des eigenen Badezimmers genießen Sie ein angenehmes Maß an Privatsphäre, ohne auf das Gefühl des gemeinsamen Aufenthalts zu verzichten.
Besonders schön ist der Balkon, von dem aus Sie den herrlichen Ausblick und die Umgebung ganz entspannt auf sich wirken lassen können. Im Zimmerpreis ist das Frühstück bereits enthalten, sodass der Morgen unkompliziert und entspannt beginnen kann. Ob für eine kurze Auszeit oder einen längeren Aufenthalt – diese Zimmer bieten eine einladende Atmosphäre, in der Sie zur Ruhe kommen und sich rundum wohlfühlen können.
Elena Moreo
Dauer
2 Nächte / 3 Tage
Zu jedem Datum verfügbar